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パク・ジュンミョンのニラキムチ

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つくり手치맥살인마치킨엔 맥주, 삼겹살엔 소주! 술을 부르는 안주 기가 막히게 만들어요. 혼술족들을 위한 안주 맛집 여기니까 술상 펴고 기다리세요.

雨の週末の午後、温かいお茶と一緒に家で簡単に作るニラキムチです。シャキシャキした玉ねぎの爽やかな食感とニラの香ばしい風味、甘辛い味付けが合わさって食欲をそそります。漬け込まずにすぐに完成するので、疲れた日の夕食のおかずやおつまみにぴったりです。お姉さんの産地直送レシピを少しアレンジして、よりまろやかに楽しめるようにしました。

調理時間
0
分量
1人分
評価
3.934
パク・ジュンミョンのニラキムチ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にら300g
  • 玉ねぎ0.5個
  • いわしエキス4大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • しょうが(みじん切り)5g
  • 水あめ1大さじ
  • 粉唐辛子24小さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 小麦粉22.5g
  • 300ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
300ml

フライパンに小麦粉大さじ3(45ml)と水300mlを入れ、スプーンで優しく混ぜながら小麦粉が均一に溶けるようにしてください。中弱火でゆっくり煮ながら混ぜると、なめらかな泡が立ち、香ばしい小麦粉の香りがほのかに広がり、とろみがつきます。初心者の方は火が強くなりすぎないように注意しながら、5分ほど煮てください。出来上がった小麦粉のり大さじ4をカップに取り、ひと肌に冷ましておくと、味付けにまろやかな食感を加えてくれます。

2
玉ねぎ0.5個

玉ねぎは皮をむき、半分に切って薄く千切りにしてください。こう切るとシャキシャキした食感が生きて、ニラキムチにぴったりです。目がしみることがあるので、風通しの良い場所で切ってください。

3
にら300g

ニラは根元の土を落とすため、水に浸けて軽く洗ってください。しおれたり黄色くなった先端は優しく切り落とし、下の方の汚れた皮を手でむくと、鮮やかな緑色がよりはっきりします。きれいな水でもう一度すすぎ、ざるに上げて水気を切り、味付けを和える前に水気をしっかり切ると、味がよく絡みます。この工程がキムチのシャキシャキ感を保つコツです。

4
粉唐辛子24小さじにんにく(みじん切り)0.5大さじしょうが(みじん切り)5g梅シロップ1大さじいわしエキス4大さじ水あめ1大さじ砂糖1大さじ

ボウルに粉唐辛子大さじ8(小さじ24)、いわしエキス大さじ4、にんにく(みじん切り)大さじ1/2、しょうが(みじん切り)大さじ1/3(5g)、水あめ大さじ1、梅シロップ大さじ1、砂糖大さじ1、冷ました小麦粉のり大さじ4を入れ、スプーンでよく混ぜて味付けだれを作ってください。粉唐辛子の赤い色が美しく染まり、甘辛い香りが鼻をくすぐります。味を見てお好みで加減すると、より美味しいキムチになります。

5
にら300g玉ねぎ0.5個

大きめのボウルに下処理したニラ、千切りにした玉ねぎ、作った味付けだれをすべて入れてください。固まっただれがないように、手で優しく揉みながら全体に和えてください。ニラの爽やかな香りと味付けの辛みが合わさり、優しくコーティングされるのが感じられます。長いまま食べたい場合は切らずに、食べやすくしたい場合は一口大に切って和えると、より美味しく楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

658kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
128g
炭水化物
13g
脂質
04

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