Cookuru
🏠 ホームパーティー

豚肉キムチの石焼ビビンバ風鍋ご飯

마라탕후루 のプロフィール写真
つくり手마라탕후루요즘 유행하는 건 다 만들어봐야 직성이 풀려요! 맵고 달고 짜고 자극적인 맛 좋아하는 초딩 입맛 다 모여라. 탕후루 ASMR은 덤이에요.

寒い冬の夜、家族が集まって熱々の鉄鍋で炊き立ての豚肉キムチ鍋ご飯を食べれば、心も温まります。豚肉の柔らかなうま味とよく漬かったキムチのシャキッとした酸味が一粒一粒の米に染み込み、特別なおかずがなくてもボリューム満点の一食になります。キムチチャーハンのように派手ではありませんが、鍋ご飯特有の深いだしの味が口の中でほのかに広がり、ホームパーティーやおもてなしにぴったりです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
4.017
豚肉キムチの石焼ビビンバ風鍋ご飯
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 540g
  • 600ml
  • 豚もも肉300g
  • キムチ300g
  • 粉唐辛子2小さじ
  • わけぎ100g
  • バター0.7大さじ
  • サラダ油15ml
  • いわしエキス1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • ダシダ1小さじ
  • ごま油1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
600ml

米3カップ(540g)をきれいな水で3~4回、すすぎながら洗ってください。水が濁らず透明になるまで優しくすすぐと、米粒がふっくらと膨らみ、より美味しいご飯になります。初心者の方は、強くこすらずに軽くすすぐのがコツです。

2
00:00/ 30:00
600ml

水気を軽く切った洗い米に水600ml(3カップ)を注ぎ、30分ほど浸水させてください。米粒が十分に水を吸収し、柔らかくつややかなご飯を炊くことができます。浸水している間に他の材料を準備すれば、時間も効率的です。

3
わけぎ100g

わけぎ100gを小口切りにし、爽やかな香りが立つように準備してください。わけぎの鮮やかな緑色がご飯に添える際、視覚的にも美しく映えます。

4
豚もも肉300g

豚もも肉300gを一口大に切ってください。肉が薄すぎると硬くなることがあるので、やや厚めに切ると柔らかくもちもちした食感が生きます。

5
キムチ300g

よく漬かったキムチ300gを細かく切って準備してください。(漬かりが浅いと味が出にくいので、必ずよく漬かったキムチまたは酸っぱいキムチを使ってください)キムチの赤い色が香ばしい香りとともに広がり、シャキシャキした食感が鍋ご飯の魅力を引き立てます。

6
豚もも肉300g少々大さじこしょう少々小さじ

中火で熱した鉄鍋にバター10g、サラダ油大さじ1を入れて溶かしてください。一口大に切ったもも肉300gを加え、塩、こしょう少々をふり、肉が半生になるまで炒めてください。肉から香ばしい油の香りが立ち上ると、味が引き立ちます。(脂身の多いバラ肉を使う場合は、バターとサラダ油は省略可能です。初心者の方は火加減を調節し、焦がさないように注意してください。)

7
粉唐辛子2小さじキムチ300g

切ったキムチと粉唐辛子小さじ2を加え、中火で炒めてください。キムチの酸味と辛味が調和し、香ばしいキムチの香りが鼻をくすぐります。(粉唐辛子が焦げると苦味が出るので、火を少し弱めて頻繁に混ぜてください。こうするとよりまろやかな味わいになります。)

8
ダシダ1小さじいわしエキス1大さじ600ml濃口醤油1大さじ

浸水した米と浸水に使った水をすべて注ぎ、いわしエキス大さじ1、濃口醤油大さじ1、ダシダ小さじ1を加えてよく混ぜてください。調味料が米に染み込み、香ばしいだしができるようにしたら、強火で沸騰させてください。鍋から泡がぶくぶくと立ち上る頃、美味しそうな香りが家中に広がります。

9
00:00/ 15:00

煮立ったら再び中火に落とし、蓋をして15分間炊いてください。米粒が徐々に柔らかくなり、優しい蒸気の音が聞こえてくると、ご飯の深い味わいが増す瞬間です。途中で一度混ぜると、米粒が均等に炊き上がります。

10
00:00/ 25:00
わけぎ100g

15分後、蓋を開けて切ったわけぎをすべて加え、再び蓋をして弱火で10分間蒸らしてください。わけぎの爽やかな香りが染み込み、ご飯がより香ばしくなり、蒸らすと米粒につやが出て柔らかくなります。この工程で火を強くしすぎないように注意すると、ご飯が硬くなりません。

11
ごま油1大さじ

蒸らし終わったら蓋を開け、ごま油大さじ1を回しかけて仕上げてください。ごま油の香ばしい油分が米粒を包み込み、最後の仕上げとして全体の味をよりまろやかで豊かにします。さあ、熱々の鍋ご飯をお椀に盛っていただきましょう!

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1058kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
154g
炭水化物
34g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?