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モンテクリストサンドイッチ(いちごジャム+フライパン)

도시어부_Cook のプロフィール写真
つくり手도시어부_Cook반갑습니다. 제가 직접 낚시한 생선으로 회 뜨고 매운탕 끓이는 낚시광입니다. 자연산의 신선함을 그대로 식탁으로 가져오는 생생한 현장을 보여드리겠습니다.

柔らかい食パンの間に甘いいちごジャムの爽やかさととろけるチーズの滑らかさ、塩気のあるハムの香ばしさが調和したモンテクリストサンドイッチです。外側は卵液とパン粉をまぶしてカリッと焼き上げ、中はしっとり温かく楽しめ、甘じょっぱい味が口いっぱいに広がりとろける魅力的なおやつです。週末のブランチや子供のおやつに最適で、お客様をお招きする際の特別メニューとして出すと、皆が感嘆するほどボリュームたっぷりで美味しい一品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
4.427
モンテクリストサンドイッチ(いちごジャム+フライパン)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 食パン3枚
  • スライスハム6枚
  • スライスチーズ4枚
  • いちごジャム1.5大さじ
  • 1個
  • 牛乳30ml
  • 0.1大さじ
  • パン粉30g
  • バター1大さじ
  • サラダ油8ml
  • 粉砂糖4g
02

作り方 をチェック

1
食パン3枚

食パン3枚の耳の部分を慎重に切り落とします。切り落とした耳はパン粉として再利用できます。

2
いちごジャム0.8大さじ食パン1枚

食パンの片面にいちごジャム(またはラズベリージャム)大さじ1/2~1を広く塗ります。ジャムが均一に広がり、パン全体に甘みが染み込むようにします。

3
スライスチーズ1枚

ジャムを塗った食パンの上にスライスチーズ1枚をそっと置きます。チーズがジャムとよく馴染むようにのせます。

4
スライスハム3枚

チーズの上にスライスハム3枚を半分に折り重ねてのせます。ハムが均等に積み重なり、塩気が全体に行き渡るようにします。

5
いちごジャム0.8大さじスライスチーズ1枚食パン1枚

ハムの上に再びスライスチーズ1枚をのせ、ジャムを塗った別の食パンで慎重に覆います。層が安定するように軽く押さえます。

6
スライスチーズ2枚スライスハム3枚食パン1枚

上記の工程をもう一度繰り返し、食パン3枚の間にハムとチーズを挟んで重ねます。(合計ハム6枚、チーズ4枚使用)層がしっかりと重なり、中の具材がはみ出さないようにします。

7
1個0.1大さじ牛乳30ml

ボウルに卵1個、牛乳30ml(大さじ2)、塩ひとつまみ(小さじ0.05)を入れてよく混ぜ、卵液を作ります。卵と牛乳が滑らかに混ざり、しっとりとした衣になるようフォークで混ぜます。

8

作ったサンドイッチの全面を卵液にまんべんなく浸します。サンドイッチが卵液を十分に吸収し、中までしっとりするようしばらく浸しておきます。

9
パン粉66g

卵液をまとったサンドイッチにパン粉66ml(1/3カップ)をまんべんなくまぶします。パン粉がサンドイッチ全体を覆い、カリッとした食感になるよう優しく揉み込みます。

10
サラダ油0.5ml

熱したフライパンにサラダ油大さじ0.5をひき、中弱火でサンドイッチの各面を返しながらこんがりと焼きます。焦がさないように注意し、中まで火を通してください。表面が黄金色に変わり、カリッとした音がすれば適度です。

11
バター1大さじ

サンドイッチが均一に焼けたら、バター大さじ1を加えて溶かしながら香ばしい風味を加え、さらにカリッと焼きます。バターが溶けて表面がキラキラと輝き、香ばしい香りがすれば完成間近です。

12

焼き上がったサンドイッチを食べやすい大きさ(例:三角形2つまたは4つ)に切ります。中の具材が見えるよう、きれいな包丁で切ります。

13
粉砂糖5g

切ったサンドイッチの上に粉砂糖5ml(少々)を振って完成です。粉砂糖が細かい雪のようにそっと降り、甘い仕上げをします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1581kcal
エネルギー
73g
たんぱく質
118g
炭水化物
88g
脂質
04

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