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目をつぶっても作れる簡単卵チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

卵とスパムを入れて香ばしくボリュームたっぷりに楽しむ超簡単卵チャーハンです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
目をつぶっても作れる簡単卵チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 2個
  • ご飯1杯
  • 濃口醤油1/2大さじ
  • 少々
  • わけぎ少々
  • ランチョンミート少々
02

作り方 をチェック

1
わけぎ少々

スパムは小さな角切りにし、わけぎは小口切りにしておきます。

2

フライパンに油をひき、スパムを入れてこんがりと炒めます。

3

スパムに火が通ったら卵2個を割り入れ、スクランブルエッグを作ります。

4

ご飯1杯を加えて材料とよく混ざるように炒め、濃口醤油小さじ1/2をフライパンの縁に回し入れて風味を加えます。

5
わけぎ少々少々

塩で味を調え、わけぎを散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

459kcal
エネルギー
33g
たんぱく質
74g
炭水化物
27g
脂質
04

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