🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷凍餃子で作る餃子ジャングクス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
別途だしを取る必要なく、冷凍餃子の具材を活用して深くてコクのあるスープ味を出すピリ辛のジャングクスです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水550ml
- 冷凍餃子7個
- テンジャン0.5大さじ
- コチュジャン0.5大さじ
- いわしエキス0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- そうめん100g
- 青唐辛子1個
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
鍋に水550ml(約3カップ)を入れ、冷凍餃子6~7個を入れて沸かします。肉餃子とキムチ餃子を混ぜて使うとより豊かな味になります。
2
餃子が茹で上がって皮が膨らんできたら、トングを使って皮をすべて取り除きます。餃子の具だけを残してスープによく溶け込ませると深い味が出ます。
3
テンジャン0.5大さじ
スープにテンジャン(韓国味噌)大さじ1/2、コチュジャン大さじ1/2、いわしエキス大さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1/2を入れ、よく溶かします。これらの調味料が餃子の具と調和して濃厚な味噌スープベースになります。
4
そうめん100g
準備したそうめん1人分を入れ、麺が茹で上がるまで混ぜながら煮ます。そうめんからでんぷんが出てスープが自然にとろみをつけます。
5
水550ml
スープが煮詰まって塩辛くなったら、水を少し加えて味を調えます。最後に青唐辛子1本をはさみで切って入れ、辛味を加えます。
6
いりごま1大さじ
出来上がった麺を器に盛り、いりごまを少々ふって仕上げます。とろみと辛味のあるスープが絶品の餃子ジャングクスの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
807kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
129g
炭水化物
22g
脂質
04







