Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ピリ辛カニカマチャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

粉唐辛子とケチャップで味付けした甘辛いソースに、パラパラのご飯とカニカマが合わさったチャーハンです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ピリ辛カニカマチャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パックご飯1個
  • カニカマ4個
  • 長ねぎ1/2本
  • 粉唐辛子1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • 1個
  • サラダ油1回し
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00

パックご飯1個の蓋を完全に剥がし、電子レンジで1分加熱して冷まします。蓋を取って温めることで水分が飛び、パラパラのご飯になります。

2
サラダ油1回し長ねぎ1/2本

長ねぎはみじん切りにして大さじ4程度用意します。予熱したフライパンにみじん切りの長ねぎを入れ、サラダ油を一周回し入れ、中火で炒めてねぎ油を作ります。

3
長ねぎ1/2本

弱火にし、ほぐしたカニカマ4本を加え、再び中火にして長ねぎがきつね色になるまで炒めます。

4
粉唐辛子1大さじ

火を止め、粉唐辛子大さじ1を加え、余熱で赤い油を出します。粉唐辛子が焦げないように注意しながら炒めます。

5

ケチャップ大さじ1を加え、中火で炒めます。材料を片側に寄せ、空いたスペースにオイスターソース大さじ1を入れて臭みを飛ばし、全体に混ぜ合わせます。

6
パックご飯1個

準備したパックご飯を加え、全体をよく炒めます。出来上がったチャーハンをお茶碗に盛って形を整え、皿に移し、半熟の目玉焼きをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

446kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
98g
炭水化物
13g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?