👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
コーラコチュジャン手羽先の煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コカコーラの甘い炭酸が染み込んだ、甘辛い手羽先の煮込みです。なつめがピューレのように溶けて、まろやかで深みのあるソースが絶品です。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 手羽先500g
- なつめ20個
- 長ねぎ1本
- コチュジャン0.8大さじ
- ラー油1.1大さじ
- コーラ100ml
- サラダ油50ml
- 清酒50ml
- 砂糖1.7大さじ
- しょうが10g
02
作り方 をチェック
1
手羽先500g
手羽先の関節部分を切り落とし、切り込みを入れて軽く折ると、2本の骨がすっと抜けます。骨を抜いてチューリップ状に整え、フィンガーフードとして食べやすくし、鶏肉に火が通りやすくします。
2
なつめ20個長ねぎ1本
長ねぎを3cmの厚さに切って準備します。なつめは多めに入れて、タレを吸収させてソースの役割をさせます。
3
砂糖1.7大さじ
鍋にトマトコチュジャン15g、ラー油15g、コーラ100ml、サラダ油50ml、清酒50ml、砂糖20gを入れ、よく混ぜてタレを作ります。コーラゼロを使う場合は、砂糖を少し減らしてください。
4
しょうが10g手羽先500g
下ごしらえした手羽先を鍋に入れ、タレを注ぎます。しょうがを適宜ところどころに入れ、強火にかけて沸かします。
5
00:00/ 30:00
タレが沸騰したら中火に落とし、さらに弱火にして蓋をします。30分間待って煮込むと、鶏肉が柔らかく火が通り、ソースがとろみを帯びます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1169kcal
エネルギー
48g
たんぱく質
76g
炭水化物
73g
脂質
04







