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熱々で美味しいジャンチグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

熱々のスープに、にんじんと韓国かぼちゃのシャキシャキした食感が調和したあっさりとした麺料理です。簡単な材料で手軽に作れます。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
熱々で美味しいジャンチグクス
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 100ml
  • 固形スープの素1個
  • クッカンジャン1大さじ
  • にんじん1個
  • 韓国かぼちゃ1個
  • そうめん200g
  • きざみのり1大さじ
  • 薬味2大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
固形スープの素1個クッカンジャン1大さじ100ml

鍋に水を入れ、固形スープの素を加えて中火で完全に溶かします。クッカンジャンを少々加え、沸騰し始めるまで約3分加熱します。スープの旨味が出て澄んだら準備完了です。

2
00:00/ 03:00

にんじん1本を0.3cmの厚さに薄く千切りにし、韓国かぼちゃ1本も同様に千切りにして準備します。沸騰したスープに野菜を入れ、中火で2~3分さらに煮て、野菜が少し柔らかくなったら火を止めます。こうするとシャキシャキした食感が残ります。

3
00:00/ 04:00
100ml

別の鍋に湯を沸かし、そうめん2人分を入れて強火で4分茹でます。麺が茹で上がったらすぐに取り出し、冷水で2~3回洗って水気を切ります。冷水で洗うことで麺が伸びず、コシが生まれます。

4
そうめん200g

茹でたそうめんを器に盛ります。熱々のスープをそうめんの上にたっぷり注ぎます。スープが麺に染み込み、熱々が広がります。

5
きざみのり1大さじ薬味2大さじ

きざみのりをひとつかみ振りかけ、薬味を小さじ1程度加えます。箸でよく混ぜて、味が全体に行き渡るまで和えます。混ぜた時にスープがとろりとしたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

428kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
91g
炭水化物
2g
脂質