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牛テールのスープ(コムタン)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

玄米酢を加えてカルシウム含有量を高め、牛乳のように白く濃厚なスープを出す宗家秘伝の牛テールスープです。

調理時間
480
分量
4人分
評価
0.00
牛テールのスープ(コムタン)
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 牛テール2200g
  • 玄米酢200ml
  • 17000ml
  • 長ねぎ0.5本
  • 0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 240:00
牛テール2200g17000ml

牛テールを冷水に浸けて4時間以上血抜きを十分に行います。途中で水を2~3回替えると、肉特有の臭みを確実に取ることができます。

2
00:00/ 03:00
牛テール2200g17000ml

鍋に血抜きした牛テールと水3Lを入れて沸かします。沸騰し始めたら3分間さらに煮て不純物を取り除き、水を捨てます。

3
牛テール2200g17000ml

茹でた牛テールを流水で一つずつきれいに洗い、骨の間の不純物を取り除き、鍋もきれいに洗って準備します。

4
牛テール2200g

きれいな鍋に牛テールと水5Lを入れ、蓋を開けたまま沸かし始めます。最初は蓋を開けることで臭みが飛びます。

5

スープが沸騰してきたらアクを取り、玄米酢1おたまを加えます。酢は骨のカルシウムが2倍よく溶け出すのを助ける秘訣です。

6
00:00/ 150:00

強火で15~30分間煮たら中火に落とし、2時間じっくり煮ます。最初に取ったスープは別に取り分けておきます。

7
00:00/ 150:00

再び水6Lを注ぎ、2時間30分スープが白く濁るまで煮ます。2回目のスープも別に取り分けておきます。

8
00:00/ 90:00
17000ml

最後に水を注ぎ、約1時間30分ほど3回目のスープを取ります。肉がほろほろになるまで十分に煮ます。

9
00:00/ 30:00
長ねぎ0.5本0.5大さじ

1、2、3回目に取ったすべてのスープを合わせ、30分間さらに煮て仕上げます。器に盛り、長ねぎと塩を添えて提供します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1391kcal
エネルギー
100g
たんぱく質
4g
炭水化物
110g
脂質
04

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