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カレーチャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

油でカレー粉を炒めて、濃厚なカレーの香りが染み込んだ香ばしくて簡単なチャーハンです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
カレーチャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油90ml
  • にんにく5個
  • 2個
  • カレー粉2大さじ
  • ご飯1杯
  • ケチャップ1大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • バター0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油90mlにんにく5個

にんにくをひとつかみ用意し、根元の硬い部分を切り落として適当な厚さにスライスします。フライパンにサラダ油を大さじ5~6杯ほど多めにひき、スライスにんにくを入れて炒めます。にんにくがうっすらきつね色になればOKです。

2
2個

卵2個を割り入れて、フライパンを揺すりながらスクランブルエッグにします。卵が半熟になったら中火にして混ぜながら、やわらかく均一にします。こうすると卵が均等に火が通ります。

3
カレー粉2大さじ

カレー粉を大さじ2杯、平らに振り入れて、油で全体に炒め合わせます。カレー粉がダマにならないように、へらでよくほぐしながら炒めて、カレーの香りをしっかり引き出します。カレー粉が均一に炒まると、香りが強く立ちます。

4
00:00/ 02:00
にんにく5個2個

ご飯1杯分を加え、ケチャップ大さじ1杯も加えて、全体をよく炒め合わせます。ご飯粒がカレーとよく混ざるように、強く混ぜながら1~2分炒めます。こうしてスライスにんにくと卵を別々に取り出さずに、一度に炒めて簡単に作ります。

5
こしょう0.3小さじバター0.5大さじ

器に盛り付け、お好みでこしょうとバター少々をのせます。バターが少し溶けると、コクが増します。出来上がったカレーチャーハンをすぐにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1379kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
84g
炭水化物
109g
脂質
04

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