超簡単 離乳食 バターカニご飯

電子レンジ対応の容器にご飯130gと無塩バター10gを入れます。ここにだし汁80mlを注ぎ、バターがご飯とよく馴染むように軽く混ぜます。

準備したカニの身50gと、細かく刻んだ韓国かぼちゃ15g、玉ねぎ15g、えのきだけ15gをすべて加えます。材料をよく混ぜたら容器の蓋をして、電子レンジで3分加熱します。

加熱が終わったら容器を取り出し、一度さっと混ぜてから、溶き卵をご飯の上にまんべんなくかけます。再び蓋をして電子レンジで1分加熱します。

卵がまだ固まっていない可能性があるので、全体をもう一度混ぜてから、電子レンジで最後に1分加熱して仕上げます。赤ちゃんが食べやすいようによく混ぜて完成です。