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ユーシャンガジ(ナスの唐揚げ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カリッと揚げたナスに甘辛いユーシャンソースを絡めた中華風おつまみ。水分を抜くことで食感が引き立ちます。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ユーシャンガジ(ナスの唐揚げ)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • なす2個
  • 砂糖0.5大さじ
  • 0.5大さじ
  • 青唐辛子3個
  • 長ねぎ3本
  • ステビア1大さじ
  • アルロース4大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • 1大さじ
  • ケチャップ1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 50ml
  • しょうが1片
  • にんにく3個
  • 片栗粉30g
  • 15ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
砂糖0.5大さじ0.5大さじ

ナス2本を輪切りにし、砂糖と塩を各小さじ1/2加えてよく混ぜます。10分間置いて水分を抜き、揚げたときのサクサク感をアップさせます。

2
15ml

置いたナスから出た水分を取り除きます。こうすることで油で揚げたとき、中はしっとり、外はサクサクに仕上がります。

3
長ねぎ3本

青唐辛子3本と長ねぎの白い部分3本を切り、しょうが1片、にんにく3片をすりおろします。ステビア大さじ1、アルロース大さじ4、濃口醤油大さじ3、酢大さじ1、ケチャップ大さじ1、粉唐辛子大さじ1、水少々を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。

4
片栗粉30g

水分を抜いたナスをビニール袋に入れ、片栗粉大さじ3を振り入れてよく振り、片栗粉を均一にまぶします。片栗粉がまんべんなくつくと、揚げたときにふっくらと膨らみます。

5
15ml

フライパンに油を底から1cmほど入れ、ナスを1枚ずつ並べて中火でこんがりと揚げます。揚げたナスはざるに上げて油を切ります。

6
片栗粉30g

小さめのフライパンに用意したソースを入れ、強火で一度沸騰させたら弱火にし、片栗粉を加えてとろみがつくまで煮詰めます。ソースがねっとりしてきたら火を止めます。

7

器に揚げたナスを盛り、煮詰めたソースをたっぷりとかけて和えます。すぐに食べると熱々でサクサクです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

470kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
123g
炭水化物
16g
脂質
04

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