🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん
ユーシャンガジ(ナスの唐揚げ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カリッと揚げたナスに甘辛いユーシャンソースを絡めた中華風おつまみ。水分を抜くことで食感が引き立ちます。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- なす2個
- 砂糖0.5大さじ
- 塩0.5大さじ
- 青唐辛子3個
- 長ねぎ3本
- ステビア1大さじ
- アルロース4大さじ
- 濃口醤油3大さじ
- 酢1大さじ
- ケチャップ1大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 水50ml
- しょうが1片
- にんにく3個
- 片栗粉30g
- 油15ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
砂糖0.5大さじ塩0.5大さじ
ナス2本を輪切りにし、砂糖と塩を各小さじ1/2加えてよく混ぜます。10分間置いて水分を抜き、揚げたときのサクサク感をアップさせます。
2
油15ml
置いたナスから出た水分を取り除きます。こうすることで油で揚げたとき、中はしっとり、外はサクサクに仕上がります。
3
長ねぎ3本
青唐辛子3本と長ねぎの白い部分3本を切り、しょうが1片、にんにく3片をすりおろします。ステビア大さじ1、アルロース大さじ4、濃口醤油大さじ3、酢大さじ1、ケチャップ大さじ1、粉唐辛子大さじ1、水少々を加えてよく混ぜ、ソースを作ります。
4
片栗粉30g
水分を抜いたナスをビニール袋に入れ、片栗粉大さじ3を振り入れてよく振り、片栗粉を均一にまぶします。片栗粉がまんべんなくつくと、揚げたときにふっくらと膨らみます。
5
油15ml
フライパンに油を底から1cmほど入れ、ナスを1枚ずつ並べて中火でこんがりと揚げます。揚げたナスはざるに上げて油を切ります。
6
片栗粉30g
小さめのフライパンに用意したソースを入れ、強火で一度沸騰させたら弱火にし、片栗粉を加えてとろみがつくまで煮詰めます。ソースがねっとりしてきたら火を止めます。
7
器に揚げたナスを盛り、煮詰めたソースをたっぷりとかけて和えます。すぐに食べると熱々でサクサクです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
470kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
123g
炭水化物
16g
脂質
04







