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卵春雨炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

卵と春雨を醤油ベースの味付けで炒めたシンプルな韓国料理で、香ばしい卵ともちもちの春雨がよく合います。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
卵春雨炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 6個
  • サラダ油8大さじ
  • 長ねぎ少々
  • にんにく少々
  • 玉ねぎ1個
  • 濃口醤油2大さじ
  • 適量
  • にんじん少々
  • 春雨1人分
  • 出汁2大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • こしょう少々
  • ごま油少々
02

作り方 をチェック

1
6個

卵6個をボウルに割り入れ、よく溶きます。フライパンにサラダ油大さじ5をひき、卵を先に炒めます。絶えず混ぜながら柔らかく火を通し、別に取り出します。

2
にんにく少々長ねぎ少々玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油大さじ3をひき、長ねぎとにんにくを先に炒めて香りを出します。玉ねぎを加えて一緒に炒めます。

3
00:00/ 02:00
適量

濃口醤油大さじ2を加え、2分ほど炒めます。水を少々加えて調味料を溶かします。

4
にんじん少々春雨1人分適量

にんじんと春雨を加え、出汁大さじ2、砂糖小さじ1/2を加えて一緒に炒めます。水を少しずつ加えながら、春雨が水分を吸収するまで炒めます。

5
こしょう少々ごま油少々6個

先に炒めておいた卵を加え、こしょうとごま油を少々加えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

325kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
24g
炭水化物
79g
脂質
04

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