⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
卵春雨炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
卵と春雨を醤油ベースの味付けで炒めたシンプルな韓国料理で、香ばしい卵ともちもちの春雨がよく合います。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 卵6個
- サラダ油8大さじ
- 長ねぎ少々
- にんにく少々
- 玉ねぎ1個
- 濃口醤油2大さじ
- 水適量
- にんじん少々
- 春雨1人分
- 出汁2大さじ
- 砂糖0.5大さじ
- こしょう少々
- ごま油少々
02
作り方 をチェック
1
卵6個
卵6個をボウルに割り入れ、よく溶きます。フライパンにサラダ油大さじ5をひき、卵を先に炒めます。絶えず混ぜながら柔らかく火を通し、別に取り出します。
2
にんにく少々長ねぎ少々玉ねぎ1個
フライパンにサラダ油大さじ3をひき、長ねぎとにんにくを先に炒めて香りを出します。玉ねぎを加えて一緒に炒めます。
3
00:00/ 02:00
水適量
濃口醤油大さじ2を加え、2分ほど炒めます。水を少々加えて調味料を溶かします。
4
にんじん少々春雨1人分水適量
にんじんと春雨を加え、出汁大さじ2、砂糖小さじ1/2を加えて一緒に炒めます。水を少しずつ加えながら、春雨が水分を吸収するまで炒めます。
5
こしょう少々ごま油少々卵6個
先に炒めておいた卵を加え、こしょうとごま油を少々加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
325kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
24g
炭水化物
79g
脂質
04







