👨🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん
ビスクソースのエビスパゲッティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
濃厚なエビの風味のビスク出汁とトマトソースが調和した上品なパスタで、ぷりぷりのエビと香り高いハーブの組み合わせが絶品です。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ビスク出汁300ml
- トマトソース100g
- スパゲッティ180g
- えび200g
- わけぎ5g
- 赤唐辛子0.5個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- チャイブ5g
- バジル4g
- ミニトマト100g
- オリーブオイル10ml
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
ミニトマト100g赤唐辛子0.5個チャイブ5gわけぎ5gバジル4g
チャイブとわけぎ、赤唐辛子を細かく刻んで準備します。ミニトマトは事前に湯むきして皮をむき、4等分にし、バジルは細く千切りにしておきます。
2
00:00/ 11:00
スパゲッティ180g塩0.5大さじ
沸騰したお湯に1リットルあたり10gの割合で天日塩を加えて味をつけ、スパゲッティを入れます。表示時間より2分短い9分間茹でます。
3
にんにく(みじん切り)1大さじオリーブオイル10ml赤唐辛子0.5個こしょう0.5小さじわけぎ5g塩0.5大さじ
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、下処理したわけぎと赤唐辛子、にんにく(みじん切り)を入れます。野菜の香りが十分に立つまで中火で炒め、塩とこしょうで下味をつけます。
4
ビスク出汁300mlミニトマト100g
ミニトマトを加えて青臭さが飛ぶまで炒めたら、ビスク出汁を注ぎます。麺が茹で上がるまで強火で出汁を濃厚に煮詰めます。
5
トマトソース100gスパゲッティ180g
出汁が煮詰まったらトマトソースを加え、茹で上がったスパゲッティを移し入れます。ソースが麺によく絡むよう中強火で混ぜながら絡めます。
6
フライパンを揺すりながら、麺から出たでんぷんがソースとよく混ざって乳化するようにします。出汁が足りなければ茹で汁をお玉1杯加えて、濃度をなめらかに調整します。
7
オリーブオイル10mlバジル4g
火を止め、下処理したエビとバジル、エクストラバージンオリーブオイルを加えます。フライパンの余熱だけでエビに火を通し、軽く和えて風味を引き立てて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1076kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
165g
炭水化物
18g
脂質
04







