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15分で完成!超簡単 牛骨スープのカムジャタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛骨スープと薄切り豚肉を使い、たった15分で専門店の深い味わいを再現した超簡単カムジャタンのレシピです。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも4個
- 豚肉(焼肉用)300g
- 牛骨スープ1パック
- テンジャン1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 干し大根の葉1ひとつかみ
- えごまの葉10枚
- えごまの粉2大さじ
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも4個
鍋に皮をむいたじゃがいもと薄切り豚肉を重ねて入れます。じゃがいもは小さいものを使うか、食べやすい大きさに切って準備します。
2
じゃがいも4個
市販の牛骨スープ1パックを注ぎ、じゃがいもが半分ほど柔らかくなるまでコトコト煮ます。スープが沸騰したら中火にします。
3
テンジャン1大さじ
テンジャン(韓国味噌)大さじ1、粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、スープに調味料がよく馴染むように混ぜます。テンジャンがダマにならないよう、しっかり溶かすのがポイントです。
4
干し大根の葉1ひとつかみ
下処理済みの干し大根の葉をたっぷり加え、スープにコクが出るまでひと煮立ちさせます。干し大根の葉にスープの味がしっかり染み込むよう、少し待ちます。
5
じゃがいも4個えごまの葉10枚
じゃがいもがほぼ柔らかくなったら、香りのよいえごまの葉を適当な大きさに切って上にのせます。えごまの葉の香りがスープに移り、風味が引き立ちます。
6
えごまの粉2大さじ
えごまの粉大さじ2を加え、スープがとろりとするまで少し煮て仕上げます。えごまの粉を加えると、スープが一層香ばしく濃厚になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
558kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
61g
炭水化物
28g
脂質
04







