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サーモン炊き込みご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

生サーモンのあっさりとした味わいとバターの風味が調和した、日本の家庭料理風サーモン炊き込みご飯です。

調理時間
40
分量
4人分
評価
0.00
サーモン炊き込みご飯
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • サーモン250g
  • めんつゆ1大さじ
  • めんつゆ1大さじ
  • 2カップ
  • 360ml
  • 醸造醤油1大さじ
  • みりん2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1/2小さじ
  • ほんだし1小さじ
  • バター20g
  • わけぎ少々
  • ごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00
2カップ

米2カップをきれいに洗い、30分ほど浸水した後、ざるに上げて水気を切ります。鍋に浸水した米と水360mlを入れ、平らに広げます。

2

生サーモン250gは一口大に切り、料理酒大さじ1とめんつゆ大さじ1を加えて軽く和え、下味をつけます。

3

鍋に醸造醤油大さじ1、みりん大さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1/2、ほんだし小さじ1を加え、軽く混ぜます。

4
サーモン250g2カップ

下味をつけたサーモンを米の上にのせ、蓋をしてご飯を炊きます。ご飯が炊き上がったらバター20gを加え、サーモンを潰さないように注意しながら混ぜます。

5
わけぎ少々ごま少々

器に盛り付け、小口切りにしたわけぎとごまをふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

651kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
66g
炭水化物
15g
脂質
04

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