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スパムキムチチャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

古漬けキムチのシャキシャキ感とスパムのコクが調和した、ピリ辛で塩気の効いたチャーハンです。ネギ油とバター、ごまが風味をアップさせ、上品な後味に仕上がります。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.01
スパムキムチチャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 長ねぎ0.5本
  • スパム100g
  • キムチ250g
  • サラダ油30ml
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 砂糖0.3大さじ
  • 冷めたご飯210g
  • バター1.4大さじ
  • ごま9g
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ50gを細かく切り、スパム100gを食べやすい大きさに切って準備します。古漬けキムチ250gも細かく切り、汁気を切ります。こうして切った材料は、炒めたときに均一に火が通り、食感が良くなります。

2
00:00/ 01:00

フライパンにサラダ油大さじ2をひき、中火にかけます。油が熱くなったら長ねぎ50gを入れて炒め、ネギ油を出します。ネギの香りが強く立つまで約1分炒めると、香ばしい油の味が材料に染み込みます。

3
00:00/ 00:30
スパム100g

ネギの香りが立ったらスパム100gを加え、30秒間手早く炒めます。スパムの表面が軽くきつね色になるまで混ぜながら炒め、油をなじませます。こうするとスパムのコクが強まります。

4
00:00/ 03:00
キムチ250g砂糖0.3大さじ

切った古漬けキムチ250g、粉唐辛子大さじ1、砂糖小さじ1を加え、中火で2~3分炒めます。キムチが柔らかくなり、ソースがとろりとするまで木べらで混ぜ合わせます。砂糖がキムチの酸味を中和し、バランスの取れた味にします。

5
00:00/ 02:00

冷めたご飯210gを加え、ほぐしながら1~2分炒めます。米粒にキムチソースが均一に絡み、透明になるまで強く混ぜます。ご飯が焦げ付かないようにフライパンを揺すりながら炒めると、食感が良くなります。

6
00:00/ 02:00
バター1.4大さじ

バター20gを加え、1~2分さらに炒めて溶かし混ぜます。バターがご飯に染み込み、香ばしく滑らかなコーティングができるまで混ぜます。最後に加えることでバターの香りが飛ばず、豊かに残ります。

7
ごま9g

火を止めた後、ごま大さじ1を振り入れてよく混ぜます。ごまの香ばしい香りがチャーハン全体に行き渡るようにします。すぐに器に盛り、熱いうちにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1190kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
96g
炭水化物
82g
脂質
04

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