🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
スパムキムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
古漬けキムチのシャキシャキ感とスパムのコクが調和した、ピリ辛で塩気の効いたチャーハンです。ネギ油とバター、ごまが風味をアップさせ、上品な後味に仕上がります。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★5.0(1)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 長ねぎ0.5本
- スパム100g
- キムチ250g
- サラダ油30ml
- 粉唐辛子1大さじ
- 砂糖0.3大さじ
- 冷めたご飯210g
- バター1.4大さじ
- ごま9g
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ50gを細かく切り、スパム100gを食べやすい大きさに切って準備します。古漬けキムチ250gも細かく切り、汁気を切ります。こうして切った材料は、炒めたときに均一に火が通り、食感が良くなります。
2
00:00/ 01:00
フライパンにサラダ油大さじ2をひき、中火にかけます。油が熱くなったら長ねぎ50gを入れて炒め、ネギ油を出します。ネギの香りが強く立つまで約1分炒めると、香ばしい油の味が材料に染み込みます。
3
00:00/ 00:30
スパム100g
ネギの香りが立ったらスパム100gを加え、30秒間手早く炒めます。スパムの表面が軽くきつね色になるまで混ぜながら炒め、油をなじませます。こうするとスパムのコクが強まります。
4
00:00/ 03:00
キムチ250g砂糖0.3大さじ
切った古漬けキムチ250g、粉唐辛子大さじ1、砂糖小さじ1を加え、中火で2~3分炒めます。キムチが柔らかくなり、ソースがとろりとするまで木べらで混ぜ合わせます。砂糖がキムチの酸味を中和し、バランスの取れた味にします。
5
00:00/ 02:00
冷めたご飯210gを加え、ほぐしながら1~2分炒めます。米粒にキムチソースが均一に絡み、透明になるまで強く混ぜます。ご飯が焦げ付かないようにフライパンを揺すりながら炒めると、食感が良くなります。
6
00:00/ 02:00
バター1.4大さじ
バター20gを加え、1~2分さらに炒めて溶かし混ぜます。バターがご飯に染み込み、香ばしく滑らかなコーティングができるまで混ぜます。最後に加えることでバターの香りが飛ばず、豊かに残ります。
7
ごま9g
火を止めた後、ごま大さじ1を振り入れてよく混ぜます。ごまの香ばしい香りがチャーハン全体に行き渡るようにします。すぐに器に盛り、熱いうちにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1190kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
96g
炭水化物
82g
脂質
04







