⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
エゴマ油のビビンうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
つるつるしたうどんに甘辛ソースと香ばしいエゴマ油が絡み、塩気とコクが食欲をそそります。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- うどん1パック
- 長ねぎ0.3本
- 青唐辛子1個
- 卵黄1個
- 濃口醤油1.1大さじ
- えごま油1大さじ
- 砂糖0.4大さじ
- すりごま6g
- 味付け海苔3g
02
作り方 をチェック
1
卵黄1個
トッピング用に長ねぎ10gと青唐辛子1個を細かく刻んで準備し、卵黄を分けておきます。こうして下ごしらえをしておくと調理がスムーズです。
2
00:00/ 02:30
うどん1袋を沸騰したお湯で2分30秒ほど茹で、コシのある食感を保ちます。すぐに氷水で洗って余熱を取り、水気をしっかり切ります。この工程で麺が冷えて混ぜやすくなります。
3
うどん1パック
濃口醤油大さじ2.5(20g)、砂糖大さじ0.5(5g)、エゴマ油大さじ2(14g)をボウルで混ぜて甘辛ソースを作ります。ソースがよく混ざったらうどんに和えます。
4
青唐辛子1個
すりごま大さじ1(6g)と味付け海苔少々を加えて全体をよく混ぜます。青唐辛子を加えて脂っぽさを抑えます。
5
長ねぎ0.3本卵黄1個
刻んだ長ねぎと卵黄をのせて仕上げます。卵黄がソースに絡んでコクが増します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
617kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
82g
炭水化物
24g
脂質
04







