⚡ 時短・簡単料理
しっとり甘酸っぱいビビンククス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しっとり甘酸っぱいビビンククスは、すりおろし梨のおかげで汁気があり、パサつきません。サンチュとキュウリのシャキシャキ感、ゆで卵が加わり、食欲がそそられます。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- そうめん200g
- サンチュ1枚
- きゅうり0.5個
- ゆで卵1個
- コチュジャン6大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 醸造醤油2大さじ
- りんご酢30ml
- 砂糖1.5大さじ
- オリゴ糖4大さじ
- 梅エキス3大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- 長ねぎのみじん切り2大さじ
- いりごま4大さじ
- すりおろし梨200ml
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:30
そうめん200g
そうめん2人分を沸騰したお湯で2分30秒茹で、ざるにあげて冷水で何度ももみ洗いし、麺をコシのある状態にします。こうすることでそうめんが伸びず、食感が良くなります。
2
ボウルにコチュジャン大さじ6、粉唐辛子大さじ3、醸造醤油大さじ2、りんご酢大さじ2、砂糖大さじ1.5、オリゴ糖大さじ4、梅エキス大さじ3、にんにく(みじん切り)大さじ3、長ねぎのみじん切り大さじ2、いりごま大さじ4を入れてよく混ぜ、パサパサのタレを作ります。材料が均一に混ざり滑らかになるまで混ぜます。
3
タレにすりおろし梨1缶を丸ごと加え、再びよく混ぜて汁気のあるタレにします。梨が入ることで甘酸っぱさが増し、パサつきがなくなりしっとりします。
4
そうめん200g
別のボウルに茹でたそうめんを入れ、タレを加えた後、ごま油大さじ1を加えます。箸や手で均一に混ぜ、そうめんにタレがよく絡むようにします。
5
サンチュ1枚
混ぜたビビンククスの上に切ったサンチュ、キュウリ、ゆで卵1個をのせます。野菜のシャキシャキ感と卵の柔らかさが加わり、食べるたびに食欲がそそられます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
957kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
182g
炭水化物
21g
脂質
04







