🍶 おつまみ
骨付き炭火焼き
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ブルダック並みの辛さの甘辛ソースに炭火の香りが染み込んだ、骨からほろりと肉が外れるねっとり食感のおつまみ料理。
調理時間
120分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚の首骨1500g
- 濃口醤油6大さじ
- 黄ざらめ6大さじ
- 細挽き粉唐辛子4大さじ
- 辛い粉唐辛子2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- ブルダックソース2大さじ
- チキンシーズニングソース2大さじ
- 水500ml
- 長ねぎ1本
- ローリエ2枚
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
豚の首骨1500g水500ml
豚の首骨を包丁で5~6切れに切り、冷水で10分下茹でして血合いや不純物を取り除きます。不純物が浮いてくるまで沸騰させた後、冷水で洗い、切り口やくぼみ部分を丁寧に洗って臭みを抜き、水気を切ります。こうすると臭みのないきれいな骨付き肉になります。
2
00:00/ 90:00
ローリエ2枚長ねぎ1本
下処理した骨を大鍋にたっぷり入れ、長ねぎとローリエを加えて中火で1時間30分茹でます。肉が柔らかくほろりと外れる程度に火を通しますが、スープに少し臭みが残ることがありますが、調味料で十分カバーできます。茹でた骨を取り出し、水気を切ります。
3
大きめのボウルに濃口醤油大さじ6、黄ざらめ大さじ6、細挽き粉唐辛子大さじ4、辛い粉唐辛子大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、ブルダックソース大さじ2、チキンシーズニングソース大さじ2を、塩・甘・辛の順に入れて混ぜます。水500mlを加えてダマにならないようによく溶き、スープ状の赤いソースを作ります。このチートソースでブルダック炒め麺レベルの辛さとチキンの風味を出します。
4
00:00/ 10:00
フライパンに茹でた骨を重ならないように肉面を上にして並べ、トーチで肉の表面を強火でこんがりと焦げ目がつくまで炙ります。骨の方も裏返して軽く炙って燻製の香りを付け、ソースを注いで中火で煮ます。ソースがとろっとして半分の量になるまで約10分加熱します。
5
肉を裏返してソースを全体に絡め、トーチで砂糖の部分をさらに炙ってカラメル化させます。ソースがややゆるい状態で火を止めると、冷めるにつれてねっとりします。皿に盛り、熱いうちに食べます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1418kcal
エネルギー
137g
たんぱく質
69g
炭水化物
65g
脂質
04







