Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

ミソクラムチャウダー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

クリームのようにとろみのあるクラムチャウダーに味噌を加え、旨味とコクが調和した温かいスープ。ほくほくのじゃがいもとプリプリのあさりの身、コリコリした田螺の食感が魅力です。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
ミソクラムチャウダー
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • あさり500g
  • 田螺100g
  • かつお節だし500ml
  • テンジャン2大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • じゃがいも2個
  • ベーコン60g
  • バター2大さじ
  • 小麦粉20g
  • 牛乳500ml
  • レタス30g
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
02

作り方 をチェック

1
あさり500g田螺100g

あさりは水で殻をこすりながらきれいに洗い、ぬめりがなくなるまでこすって砂抜きします。口が開いているものや身が溶けて臭いのあるものは除き、田螺と一緒に鍋に入れ、かつお節だし500mlを注いで中火で貝の口が開くまで加熱します。貝の出汁が出て独特の旨味のあるだしができたら、ざるでこしてだしを取ります。

2
あさり500gレタス30g

こしただしに味噌大さじ2を溶かして味噌汁のようにし、あさりの身をほぐして入れます。レタスは手で軽く押さえて崩さないように握り、一口大にちぎってトッピング用に準備します。殻は取り除いて食べやすくします。

3
玉ねぎ1個

玉ねぎ1個はヘタを除いて半分に切り、3〜4cmの大きめのくし形切りにします。じゃがいも2個は玉ねぎより薄めの2cm厚さに切って準備します。ベーコン3枚は解凍して一口大に切ります。このように大きめに切って、しっかり噛み応えのある食感を生かします。

4
ベーコン60g

鍋を弱火で予熱し、バター大さじ2を溶かして泡が落ち着いたら小麦粉大さじ2を加え、粉っぽさがなくなるまで内側を気にしながら炒めてクリーム状のルーを作ります。火が強すぎないようにして焦がさないよう注意します。ルーがぼろぼろにならず一体感が出たら、野菜とベーコンを加えてしんなりするまで弱火で炒めます。

5
00:00/ 10:00
じゃがいも2個ベーコン60g玉ねぎ1個

牛乳500mlを温め、先に準備した味噌だしを少しずつ加えながらルーに注ぎ、底を混ぜながらダマにならないように混ぜます。じゃがいもがほくほくになり、玉ねぎが透き通るまで中火で10分ほど煮てとろみをつけ、ベーコンを加えて風味を出します。焦げつかないように時々混ぜます。

6
00:00/ 02:00
こしょう0.3小さじあさり500g田螺100g

とろみがついたら味噌だしをすべて加えて混ぜ、塩少々とこしょうで最終的な味を調えます。あさりの身と田螺を加えて1〜2分温めたら火を止めます。貝が硬くなりすぎないように、あまり長く煮ないようにします。

7
レタス30g

器に具材を盛り、レタスをトッピングして仕上げます。レタスはシャキシャキとした食感を楽しむために、少しずつ添えながら食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

852kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
67g
炭水化物
41g
脂質