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🍶 おつまみ

甘くないピリ辛赤いさつま揚げスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘くなく、ピリ辛で辛味が特徴の赤いさつま揚げスープです。海鮮だしベースのさっぱりとしたスープが際立ちます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
甘くないピリ辛赤いさつま揚げスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 600ml
  • 海鮮だしパック1袋
  • 干ししいたけ2個
  • 干し昆布2枚
  • 平たいさつま揚げ10枚
  • 青唐辛子2個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 醤油1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • 料理酒1大さじ
  • 牛肉ダシダ0.5大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00

鍋に水600mlを入れ、海鮮だしパック1袋、干ししいたけ2個、干し昆布2枚を加えて中火で10分間煮出します。味が出るまで煮たら、昆布とだしパックは取り出し、しいたけはそのままにします。長く煮ると昆布の苦味が出るので10分程度にします。

2
青唐辛子2個

青唐辛子2個を細かく刻み、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ1、ツナエキス大さじ1、料理酒大さじ1、牛肉ダシダ大さじ0.5と混ぜて、ピリ辛のタレを作ります。タレが濃くなりすぎないように、足りなければ後で追加します。青唐辛子がピリッとした辛味を加えます。

3

平たいさつま揚げ8~10枚を半分に折り、さらに3等分に折って割り箸に刺します。こうするとさつま揚げが厚くなりすぎず、スープがよく染みます。準備したさつま揚げを出汁に入れます。

4
長ねぎ0.5本

さつま揚げを入れた出汁にタレを加え、スープがさつま揚げを浸るくらい鍋が深い必要があります。長ねぎを中央にのせます。ねぎがさっぱりとした味を加えます。

5
00:00/ 05:00

火を弱めて吹きこぼれないように5分間煮て、さつま揚げに火を通します。さつま揚げが煮えたら完成で、スープがとろみがつくまで観察します。コチュジャンや水飴を使わずに、濃厚でピリ辛なスープになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

196kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
28g
炭水化物
6g
脂質
04

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