🍶 おつまみ
甘くないピリ辛赤いさつま揚げスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘くなく、ピリ辛で辛味が特徴の赤いさつま揚げスープです。海鮮だしベースのさっぱりとしたスープが際立ちます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 水600ml
- 海鮮だしパック1袋
- 干ししいたけ2個
- 干し昆布2枚
- 平たいさつま揚げ10枚
- 青唐辛子2個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- 醤油1大さじ
- ツナエキス1大さじ
- 料理酒1大さじ
- 牛肉ダシダ0.5大さじ
- 長ねぎ0.5本
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
鍋に水600mlを入れ、海鮮だしパック1袋、干ししいたけ2個、干し昆布2枚を加えて中火で10分間煮出します。味が出るまで煮たら、昆布とだしパックは取り出し、しいたけはそのままにします。長く煮ると昆布の苦味が出るので10分程度にします。
2
青唐辛子2個
青唐辛子2個を細かく刻み、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ2、醤油大さじ1、ツナエキス大さじ1、料理酒大さじ1、牛肉ダシダ大さじ0.5と混ぜて、ピリ辛のタレを作ります。タレが濃くなりすぎないように、足りなければ後で追加します。青唐辛子がピリッとした辛味を加えます。
3
平たいさつま揚げ8~10枚を半分に折り、さらに3等分に折って割り箸に刺します。こうするとさつま揚げが厚くなりすぎず、スープがよく染みます。準備したさつま揚げを出汁に入れます。
4
長ねぎ0.5本
さつま揚げを入れた出汁にタレを加え、スープがさつま揚げを浸るくらい鍋が深い必要があります。長ねぎを中央にのせます。ねぎがさっぱりとした味を加えます。
5
00:00/ 05:00
火を弱めて吹きこぼれないように5分間煮て、さつま揚げに火を通します。さつま揚げが煮えたら完成で、スープがとろみがつくまで観察します。コチュジャンや水飴を使わずに、濃厚でピリ辛なスープになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
196kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
28g
炭水化物
6g
脂質
04







