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トゥブキムチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛でツヤのある豚肉キムチ炒めに、柔らかい豆腐が合わさり、ご飯のおかずにもおつまみにも最適です。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
トゥブキムチ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • サラダ油10ml
  • 豚もも肉300g
  • 料理酒5大さじ
  • 濃口醤油5大さじ
  • プルコギソース2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • キムチ300g
  • ごま油3大さじ
  • 粉唐辛子15小さじ
  • 豆腐1丁
  • 豆腐のにがり10ml
  • 水あめ5大さじ
02

作り方 をチェック

1
サラダ油10ml豚もも肉300g

フライパンにサラダ油を薄くひき、豚もも肉をこんがりと焼きます。肉がある程度焼けたら食べやすい大きさに切り、鍋に入れて80%ほど火を通してください。こうすると肉が硬くならず、柔らかく炒められます。

2
00:00/ 02:00
こしょう0.5小さじ料理酒5大さじ

鍋に料理酒大さじ5、濃口醤油大さじ5、プルコギソース大さじ2、こしょうを少々ふって下味をつけます。中火で2分間炒め、調味料を肉に絡めます。臭みを取るために料理酒を先に入れてください。

3
00:00/ 02:00
玉ねぎ1個長ねぎ1本

玉ねぎと長ねぎを切って加え、さらに2分間炒めます。野菜が少し透き通るまで混ぜながら炒めて香りを出します。火は中火のままにしてください。

4
00:00/ 10:00
キムチ300g

よく漬かったキムチを食べやすい大きさに切って鍋に入れ、ごま油大さじ3を加えます。キムチを先に混ぜて香りを出してから肉と合わせてください。粉唐辛子大さじ5を加え、中火で10分間炒めてソースが煮詰まるまで絶えず混ぜます。

5
00:00/ 04:00
豆腐のにがり10ml豆腐1丁

電子レンジ用の容器に豆腐1丁を入れ、豆腐のにがりを少々注いでラップをかけます。箸で穴をぽんぽんと開け、4分間加熱して温めます。こうすると豆腐が崩れずに温まります。

6
00:00/ 02:00
豆腐1丁

温めた豆腐を鍋に入れ、水あめ大さじ5を加えます。1~2分さらに炒めて甘みとツヤを出してください。ソースがとろりとしたら火を止めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

685kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
65g
炭水化物
32g
脂質
04

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