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ニンジンクリームパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ニンジンのほのかな甘みと生クリームのコクが調和したなめらかなパスタで、冷蔵庫のニンジンを活用して贅沢な一品を作れます。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
ニンジンクリームパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にんじん2個
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく2個
  • 生クリーム200ml
  • ペンネパスタ100g
  • オリーブオイル30ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • レモン0.5個
  • パルメザンチーズ20g
02

作り方 をチェック

1
玉ねぎ0.5個

ニンジンは0.3cmの厚さに薄切りにし、ニンニクは包丁の背で潰してから細かく刻みます。玉ねぎも同様の大きさに刻んで準備します。

2
オリーブオイル30ml玉ねぎ0.5個

鍋に下ごしらえしたニンジン、玉ねぎ、ニンニクを入れ、オリーブオイルをたっぷり回しかけて中火で炒めます。野菜が柔らかくなり甘い香りが立つまで十分に加熱します。

3
00:00/ 11:00
ペンネパスタ100g

沸騰した湯に塩大さじ1を加え、ペンネパスタを入れて8~10分茹でます。麺は後でソースと一緒にさらに加熱するので、表示時間より1分ほど短めに茹でるのがおすすめです。

4
生クリーム200ml

ブレンダーに炒めた野菜と生クリームを入れ、粒がなくなるまで非常に滑らかに撹拌します。撹拌したソースをフライパンに注ぎ、茹でたペンネを加えて中火でソースが麺によく絡むように煮詰めます。

5
パルメザンチーズ20gこしょう0.5小さじ0.5大さじ

塩とこしょうで味を調え、レモン汁を少々振りかけてさわやかな風味を加えます。器に盛り、パルメザンチーズをたっぷりとすりおろして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2142kcal
エネルギー
91g
たんぱく質
113g
炭水化物
150g
脂質
04

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