🍶 おつまみ
チョルウドン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チョルミョンのコシのある食感が生きている温かいスープうどんで、さっぱりとした出汁と様々なトッピングが合わさり、豊かな味わいを出します。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- チョルミョン2人分
- 水1500ml
- 出汁パック2個
- めんつゆ135ml
- ベトナム産乾燥唐辛子6個
- 塩0.5大さじ
- さつま揚げ2枚
- 油揚げ30g
- 春菊20g
- 長ねぎ0.3本
- チンゲン菜40g
- 粉唐辛子0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 30:00
分量の水1500mlを鍋に入れ、出汁パック2個を入れて30分ほど浸しておきます。こうして事前に抽出すると、出汁のうま味がよく出ます。
2
00:00/ 40:00
30分後、ベトナム産乾燥唐辛子6個を入れ、強火にかけて沸かします。沸騰し始めたら中火に落とし、10分間さらに煮た後、ざるで濾して澄んだ出汁を準備します。
3
食べやすい大きさに切ったさつま揚げ2枚を出汁に入れて煮ます。めんつゆ大さじ9を少しずつ加えながら味を見て、基本の味を調えます。
4
さつま揚げ2枚油揚げ30g
油揚げに熱湯を注いで油分を取り除き、水気を絞って切って準備します。さつま揚げも熱湯で油分を取り除いて臭みを消し、出汁に入れます。
5
チンゲン菜40g春菊20g
春菊を摘んで洗い、適当な大きさに切ります。長ねぎ1/3本を小口切りにし、チンゲン菜は根元を切って準備します。こうして事前に下ごしらえすると調理がスムーズです。
6
00:00/ 01:00
水1500ml
チョルミョン2人分を茹で、透明な水が出るまで何度もすすいで小麦粉の粉気を取り除きます。ざるに取り、沸騰した出汁に入れて1分ほど温めます。
7
チョルミョン2人分チンゲン菜40g粉唐辛子0.5小さじ油揚げ30g長ねぎ0.3本春菊20g
温めたチョルミョンとチンゲン菜を丼に盛り、1人分につき出汁500~600mlを注ぎます。油揚げ、長ねぎ、春菊、粉唐辛子をトッピングし、お好みでこしょうを振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
762kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
133g
炭水化物
16g
脂質
04







