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コチュクムクタン(串刺しさつま揚げスープ)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリッと辛くてすっきりとしたスープが美味しい、寒い日に恋しくなるカルグクス風スープ料理です。

調理時間
5
分量
2人分
評価
0.00
コチュクムクタン(串刺しさつま揚げスープ)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 串刺しさつま揚げ10個
  • 長ねぎ1本
  • 大根0.5個
  • 青唐辛子2個
  • 赤唐辛子1個
  • 1500ml
  • 煮干しだし75ml
  • 濃口醤油2大さじ
  • ツナエキス2大さじ
  • ビーフダシダ1小さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

長ねぎ1本、青唐辛子2個、赤唐辛子1個を適当な大きさに切って準備します。あらかじめ切っておくと調理がスムーズです。

2

煮干しだし大さじ5、濃口醤油大さじ2、ツナエキス大さじ2、ビーフダシダ小さじ1、こしょう少々をボウルに入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。調味料を先に混ぜておくとスープに均一に味が染み込みます。

3
青唐辛子2個長ねぎ1本

鍋に水1.5Lを注ぎ、混ぜた合わせ調味料を加え、大根2切れ、切った長ねぎ、青唐辛子をすべて入れます。中火で煮ます。

4
赤唐辛子1個

沸騰したら赤唐辛子を加え、串刺しさつま揚げ10本を追加します。さつま揚げに十分火が通るまで強火でぐつぐつ煮れば、ピリッと辛くてすっきりとしたさつま揚げスープの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

297kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
33g
炭水化物
8g
脂質
04

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