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ベビーフード ラグーソース
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
新鮮なトマトと牛肉、各種野菜をたっぷり入れてじっくり煮込んだ栄養満点のベビー用ラグーソースです。一度作って小分けにしておけば、パスタや丼など様々なベビーフードメニューに手軽に活用できます。
調理時間
60分
分量
12人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
12人分
12人分
- トマト3個
- 牛ひき肉200g
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん0.3個
- エリンギ1個
- 牛肉のスープ150cc
- 水適量
- サラダ油少々
02
作り方 をチェック
1
トマト3個
トマトの上部に十字の切り込みを入れ、沸騰したお湯でさっと湯むきします。こうしてあらかじめ切り込みを入れて湯むきすると、後で皮がむきやすくなります。
2
トマト3個水適量
湯むきしたトマトは冷水で冷まし、皮をきれいにむきます。その後、フードプロセッサーか包丁でとても細かく刻んで準備します。
3
にんじん0.3個エリンギ1個サラダ油少々玉ねぎ0.5個
フライパンにサラダ油を薄くひき、キッチンペーパーで薄く伸ばして拭き取ったら、あらかじめみじん切りにした玉ねぎ、にんじん、エリンギを入れ、中火でしっかり炒めます。
4
野菜がある程度炒まったら、牛ひき肉200gを加えます。肉が固まらないようにヘラでほぐしながら、血の気がなくなるまで炒めます。
5
00:00/ 80:00
トマト3個水適量
刻んだトマトと牛肉のスープ150cc、水を適量加えます。ぐつぐつと沸騰したら弱火にし、30分から50分ほど水分がほとんどなくなるまでじっくり煮詰めます。
6
完成したラグーソースは十分に冷ましてから、ベビーフード用小分け容器に40~50gずつ分けて入れます。こうして小分けしたソースは冷凍保存し、必要な時に取り出して使います。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
47kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
2g
炭水化物
3g
脂質
04







