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ベビーフード ラグーソース

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新鮮なトマトと牛肉、各種野菜をたっぷり入れてじっくり煮込んだ栄養満点のベビー用ラグーソースです。一度作って小分けにしておけば、パスタや丼など様々なベビーフードメニューに手軽に活用できます。

調理時間
60
分量
12人分
評価
0.00
ベビーフード ラグーソース
01

材料 をそろえる

12人分
12人分
  • トマト3個
  • 牛ひき肉200g
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんじん0.3個
  • エリンギ1個
  • 牛肉のスープ150cc
  • 適量
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
トマト3個

トマトの上部に十字の切り込みを入れ、沸騰したお湯でさっと湯むきします。こうしてあらかじめ切り込みを入れて湯むきすると、後で皮がむきやすくなります。

2
トマト3個適量

湯むきしたトマトは冷水で冷まし、皮をきれいにむきます。その後、フードプロセッサーか包丁でとても細かく刻んで準備します。

3
にんじん0.3個エリンギ1個サラダ油少々玉ねぎ0.5個

フライパンにサラダ油を薄くひき、キッチンペーパーで薄く伸ばして拭き取ったら、あらかじめみじん切りにした玉ねぎ、にんじん、エリンギを入れ、中火でしっかり炒めます。

4

野菜がある程度炒まったら、牛ひき肉200gを加えます。肉が固まらないようにヘラでほぐしながら、血の気がなくなるまで炒めます。

5
00:00/ 80:00
トマト3個適量

刻んだトマトと牛肉のスープ150cc、水を適量加えます。ぐつぐつと沸騰したら弱火にし、30分から50分ほど水分がほとんどなくなるまでじっくり煮詰めます。

6

完成したラグーソースは十分に冷ましてから、ベビーフード用小分け容器に40~50gずつ分けて入れます。こうして小分けしたソースは冷凍保存し、必要な時に取り出して使います。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

47kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
2g
炭水化物
3g
脂質
04

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