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北朝鮮妻風スケトウダラのシッケ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
発酵させたスケトウダラをカクトゥギのように使うキムチのヤンニョム。うま味と甘みが調和した柔らかな食感で、キムチに入れて食べます。
調理時間
30分
分量
50人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
20人分
20人分
- 粉唐辛子0.8小さじ
- カナリエキス0.8大さじ
- 梅シロップ0.4大さじ
- おろし生姜80g
- 皮をむいたにんにく0.4kg
- スケトウダラ4尾
- アミの塩辛0.8大さじ
- ミヨン4g
02
作り方 をチェック
1
粉唐辛子2kgとカナリエキス2kgを大きな容器に入れます。梅シロップ1Lを加えて混ぜます。このように基本のヤンニョムを先に準備します。
2
アミの塩辛2大さじ
おろし生姜200gと皮をむいたにんにく1kgを加えて混ぜます。アミの塩辛2kg(国産の良質なもの)を追加します。良いアミの塩辛を使うとうま味がしっかり出ます。
3
スケトウダラ10尾
ミヨン72gのうち半分程度を加えます。スケトウダラ10kg(切り身の状態で準備したもの)を加えます。冷凍の大きなスケトウダラではなく、切り身で7%塩漬けされたものを使用します。
4
スケトウダラ10尾
足で揉んで全体によく混ぜます。スケトウダラが柔らかく解凍された状態で揉むと生臭さがありません。北朝鮮式で、卵のないスケトウダラを使用します。
5
スケトウダラ10尾
キムチ容器に入れ、外で2日ほど熟成させます。その後、キムチ冷蔵庫で2ヶ月間熟成します。キムチを作る頃には発酵して、スケトウダラのカクトゥギとして使います。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
85kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
8g
炭水化物
1g
脂質
04







