👶 子どもと一緒に🍱 お弁当🍽️ ひとりごはん
ハンバーガーキンパ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ハンバーガーのビジュアルをそのまま活かした可愛いキャラクターキンパで、ソーセージとチーズを使って子どもたちが好きな味と見た目を両立しました。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ロングソーセージ1個
- スライスチーズ1枚
- サンチュ1枚
- 赤パプリカ0.5個
- キンパ用海苔1枚
- ご飯1杯
- 海苔(飾り用)5g
- ケチャップ10g
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
ロングソーセージ1個
ロングソーセージを縦半分に切ります。ハンバーガーのバンズ(パン)の役割ができるよう、均一な厚さに切るのが重要です。
2
スライスチーズ1枚
スライスチーズをソーセージの幅に合わせて切り、パプリカも薄くスライスして準備します。
3
サンチュ1枚ご飯1杯
海苔の上にご飯を均等に広げ、ソーセージの半分をのせ、その上にサンチュ、チーズ、パプリカの順にハンバーガーの具材のように重ねます。
4
具材がずれないように指先に力を入れて、海苔をしっかりと巻きます。
5
サンチュ1枚
出来上がったキンパを均一な厚さに切り、断面がハンバーガーの形になっているか確認します。サンチュがよく見えない場合は、トングで少し引き出して形を整えます。
6
ケチャップ10gごま1小さじ
細かく切った海苔で目と口を貼って表情を作り、ケチャップでほっぺたを付け、ソーセージの上部にごまを振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
611kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
77g
炭水化物
25g
脂質