Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー

バーベキューポークリブ(カルビ焼き)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

家庭でもファミリーレストランの味をそのまま再現できる、柔らかくスモーキーなバーベキューポークリブのレシピです。

調理時間
120
分量
3人分
評価
0.00
バーベキューポークリブ(カルビ焼き)
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • カルビ3kg
  • 少々
  • オレガノ1小さじ
  • バジル1小さじ
  • ローズマリーパウダー0.5小さじ
  • パセリ0.5小さじ
  • オニオンパウダー1大さじ
  • にんにくパウダー1.5大さじ
  • こしょう4大さじ
  • 細かい粉唐辛子4大さじ
  • パプリカパウダー1大さじ
  • うま味調味料2大さじ
  • 6大さじ
  • 砂糖7大さじ
  • トンカツソース8大さじ
  • ケチャップ(たっぷりと)2大さじ
  • ホールグレインマスタード1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • ジャム1大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 粗びきこしょう少々
  • リキッドスモーク0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
カルビ3kg

カルビの裏側の筋膜を箸やナイフで取り除き、表面の余分な脂肪をナイフできれいに削ぎ落として下処理します。こうすることで食感が硬くならず、すっきりと仕上がります。

2
オニオンパウダー1大さじパプリカパウダー1大さじうま味調味料2大さじオレガノ1小さじこしょう4大さじカルビ3kgバジル1小さじパセリ0.5小さじ砂糖7大さじ少々6大さじ

用意したラブパウダー(オレガノ、バジル、ローズマリー、パセリ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、こしょう、粉唐辛子、パプリカパウダー、うま味調味料、塩、砂糖の混合物)をカルビの表裏にまんべんなく振りかけ、水を少々つけながら肉にしっかりと擦り込んでなじませます。

3
カルビ3kg

エアフライヤーのサイズに合わせてカルビを半分に切ります。この時、骨と骨の中央ではなく、片方の骨に寄せて切ると肉のロスを減らせます。

4
粗びきこしょう少々

ボウルにトンカツソース大さじ8、ケチャップ大さじ2、ホールグレインマスタード大さじ1、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ1、ジャム大さじ1、オリゴ糖大さじ1、粗びきこしょう、リキッドスモーク小さじ0.5を入れてよく混ぜ、バーベキューソースを作ります。

5

ホイルを広げて下処理した肉をのせ、肉汁が漏れないようにしっかりと二重に包んで密閉します。この時、骨の部分が下になるように置くと肉汁に肉が浸かり、より柔らかく仕上がります。

6
00:00/ 180:00

200度に予熱したオーブンまたは光波オーブンで1時間30分加熱します。一般的なエアフライヤーの場合は170度で1時間30分ほど加熱し、肉を蒸すように火を通します。

7

加熱が終わった肉を取り出してホイルを開け、上面に作っておいたバーベキューソースを調理用ブラシでたっぷり塗ります。ソースを塗らずにラブの味だけでも楽しめます。

8
00:00/ 10:00

ソースを塗った状態でホイルを開けたまま、200度で5〜10分追加で焼きます。表面が少し乾いてカリッとした食感が出たら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2437kcal
エネルギー
156g
たんぱく質
85g
炭水化物
162g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?