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コチュジャンだれの甘辛ビビン冷麺

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つくり手새댁뽀안녕하세요, 이제 막 요리에 입문한 병아리 새댁 뽀입니다. 아직은 서툴고 실수투성이지만, 하나씩 배워가며 점점 발전하는 저의 요리 성장 일기를 예쁘게 봐주세요.

暑い夏の日に家で手軽に楽しめる甘辛いビビン冷麺です。黄金比で作ったたれがもちもちの冷麺に染み込み、ピリ辛のコチュジャンの刺激的な味と砂糖の優しい甘さが調和し、シャキシャキのきゅうりとムッサム、柔らかい卵の様々な食感が口いっぱいに広がり、さっぱりと冷たい一品を提供します。水冷麺にも簡単にアレンジできるので、家族の集まりや一人でのんびりした夕食、あるいはお客様を招いた席でも外食に負けない特別なメニューとして楽しめます。

調理時間
15
分量
2人分
評価
4.534
コチュジャンだれの甘辛ビビン冷麺
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 冷麺400g
  • 冷麺スープ340ml
  • 粉唐辛子4小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 4大さじ
  • 練りからし0.5小さじ
  • きゅうり0.2個
  • ムッサム7枚
  • 1個
  • 豚肉50g
02

作り方 をチェック

1
ムッサム7枚1個豚肉50gきゅうり0.2個

トッピング用のきゅうり(0.2本)を薄く細切りにし、シャキシャキした食感を保ちます。ムッサム(7枚)も薄く細切りにして準備します。卵(1個)は固ゆでにし、黄身が柔らかく茹で上がるまで茹でた後、半分に切って断面を出します。豚肉(50g)などお好みの肉は事前に柔らかく茹でて準備します。

2
00:00/ 30:00
コチュジャン2大さじ砂糖1大さじ4大さじ練りからし0.5小さじ濃口醤油2大さじ

ボウルに粉唐辛子小さじ4を入れ、濃口醤油大さじ2、コチュジャン大さじ2を山盛りで加え、色が均一に混ざるようにします。砂糖大さじ1と酢大さじ4、練りからし小さじ0.5を加えて優しく混ぜ、甘辛いビビン冷麺のたれを作ります。細かい粉唐辛子を使うとたれがより滑らかで綺麗になり、事前に作って30分ほど置くと材料の味が馴染んでより豊かな味わいになります。

3
冷麺400g

冷麺(400g)を手のひらで優しく揉み、固まった部分をほぐして麺がほぐれるようにします。こうすると茹でる際に麺がくっつかず、コシのある食感を保てます。

4
00:00/ 00:40
冷麺400g

鍋に水1.5リットルを入れ、強火で沸騰するまで加熱します。水が沸騰したら冷麺(400g)を入れ、麺同士がくっつかないように箸で優しく混ぜながら約40秒茹で、麺がコシのある状態に仕上げます。

5
冷麺400g

茹でた麺をすぐに冷水に取り、水を3~4回替えながら白く濁ったデンプン水が透明になるまで手で軽く揉み洗いします。こうすると麺がぷりぷりでコシのある食感を保てます。ざるに上げて水気をしっかり絞ります。

6
00:00/ 180:00
冷麺スープ340mlムッサム3.5枚0.5個冷麺200g豚肉25g少々大さじ練りからし少々小さじきゅうり0.1個

器に茹でた麺(200g)を盛り、冷凍庫で2~3時間冷やして薄氷が浮くほど冷たい冷麺スープ(340ml)を注ぎ、冷たいスープが麺を浸します。準備したきゅうり(0.1本)、ムッサム(3.5枚)、卵(0.5個)、豚肉(25g)などのトッピングをのせて彩りよく仕上げます。お好みで酢少々や練りからし少々を加えてさっぱりとした味わいにします。

7
冷麺スープ170mlムッサム3.5枚0.5個冷麺200g豚肉25gきゅうり0.1個

器に茹でた麺(200g)を盛り、事前に作ったビビンたれを適量のせて麺にたれがよく絡むようにします。しっとりしたスタイルがお好みなら、冷麺スープ(170ml)を半分ほど注ぎ、ひたひたになるまで注いだ後、箸でよく混ぜて甘辛い味が口に広がるようにします。きゅうり(0.1本)、ムッサム(3.5枚)、卵(0.5個)、豚肉(25g)などのトッピングをのせて、異なる食感と味わいを加えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

765kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
148g
炭水化物
11g
脂質
04

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