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夏の絶品 韓国かぼちゃクッパ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

旬の韓国かぼちゃと豚肉をたっぷり入れてじっくり煮込んだ、ピリ辛で深い味わいのクッパです。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
夏の絶品 韓国かぼちゃクッパ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 韓国かぼちゃ1個
  • 豚肉300g
  • きのこ類2ひとつかみ
  • にんじん少々
  • 長ねぎ2ひとつかみ
  • 青唐辛子1個
  • 6カップ
  • サラダ油1大さじ
  • 粉唐辛子適量
  • にんにく(みじん切り)適量
  • まぐろエキス1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • 顆粒だし3袋
  • 粉唐辛子少々
02

作り方 をチェック

1
韓国かぼちゃ1個きのこ類2ひとつかみにんじん少々豚肉300g

豚肉は一口大に切り、韓国かぼちゃは指の節ほどの大きさに切ります。きのこ類とにんじんは千切りにしておきます。

2
にんにく(みじん切り)適量まぐろエキス1大さじサラダ油1大さじ粉唐辛子適量

鍋にサラダ油、粉唐辛子、にんにく(みじん切り)、まぐろエキスを入れ、焦がさないように混ぜながら炒めて香りを出します。

3
コチュジャン1大さじ料理酒2大さじ豚肉300g

豚肉、料理酒、コチュジャンを加え、肉に火が通るまで一緒に炒めます。

4
00:00/ 20:00
韓国かぼちゃ1個にんじん少々顆粒だし3袋6カップ

水、顆粒だし、下処理した韓国かぼちゃ、きのこ、にんじんを加え、約20分間しっかり煮込んで材料の旨味を引き出します。

5

最後にこしょうを少々ふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

250kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
14g
炭水化物
15g
脂質
04

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