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10分で完成!豆もやしと豚バラ薄切り肉の蒸し物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豆もやしと豚バラ薄切り肉を層にして10分蒸すだけの超簡単レシピ。甘辛酸っぱい醤油ダレが脂っこさをさっぱりと抑えてくれます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
5.01
10分で完成!豆もやしと豚バラ薄切り肉の蒸し物
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 大豆もやし適量
  • 豚バラ薄切り肉200g
  • 料理酒2大さじ
  • こしょう少々
  • 長ねぎ1本
  • 濃口醤油3大さじ
  • レモン汁3大さじ
  • 粉唐辛子0.5大さじ
  • 青唐辛子1個
  • えごま油1大さじ
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
豚バラ薄切り肉200g

鍋の底に豆もやしをたっぷり敷き、その上に豚バラ薄切り肉を重ねてのせます。

2
こしょう少々

肉の上に料理酒大さじ2とこしょうを全体にふりかけ、肉の臭みを取って風味を加えます。

3
00:00/ 10:00
長ねぎ1本

大きめに切った長ねぎを肉の上にたっぷりのせ、蓋をして中火で10分蒸します。

4
粉唐辛子0.5大さじ

肉が蒸し上がる間に、醤油、レモン汁大さじ3、粉唐辛子、細かく切った青唐辛子1個を混ぜてつけダレを作ります。

5
00:00/ 10:00
いりごま少々

10分経ったら蓋を開け、えごま油大さじ1といりごまをふりかけて仕上げ、つけダレにつけてお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

911kcal
エネルギー
38g
たんぱく質
34g
炭水化物
67g
脂質
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