🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャプチェ(韓国風春雨炒め)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
もちもちの春雨と香ばしい豚バラ薄切り肉が絡む、甘辛い炒め物です。ラーメンよりずっと美味しい簡単なおつまみです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春雨200g
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.5個
- 豚バラ薄切り肉150g
- サラダ油10ml
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 粉唐辛子1小さじ
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- にら30g
- こしょう0.5小さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 06:00
春雨200g
沸騰したお湯に春雨1束を入れ、6分間茹でて火を通します。春雨がもちもちになるまで茹で、水気を切っておきます。こうして事前に茹でておくと、炒める際に絡みやすくなります。
2
サラダ油10ml
フライパンにサラダ油を多めにひき、長ねぎ1/2本を切って入れます。玉ねぎ1/2個を切って加え、豚バラ薄切り肉150gをのせて中火で炒めます。肉が濃い茶色になるまで炒め、油が十分に出るようにします。
3
00:00/ 00:30
粉唐辛子1小さじ
にんにく(みじん切り)小さじ1/2と粉唐辛子大さじ1を加え、油で炒めて粉唐辛子が炒まって香りが立つようにします。にんにくと粉唐辛子が肉にまんべんなく絡むように混ぜながら、30秒ほど炒めます。この段階で味のベースができます。
4
00:00/ 02:00
春雨200g
茹でた春雨と濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1を加え、弱火にします。すべての材料が混ざり、ソースが春雨に染み込むまで2分間炒めます。ソースがとろりとしてきたら火を弱め、食感が生きるようにします。
5
ごま油0.5大さじ
にら少々とこしょう少々をたっぷり振り、ごま油少々をひと回しして仕上げます。ごま油が全体に広がり香りが立ったら火を止めます。これでもちもちのチャプチェの完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1529kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
209g
炭水化物
63g
脂質
04







