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チャプチェ(韓国風春雨炒め)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もちもちの春雨と香ばしい豚バラ薄切り肉が絡む、甘辛い炒め物です。ラーメンよりずっと美味しい簡単なおつまみです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
チャプチェ(韓国風春雨炒め)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春雨200g
  • 長ねぎ0.5本
  • 玉ねぎ0.5個
  • 豚バラ薄切り肉150g
  • サラダ油10ml
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • にら30g
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 06:00
春雨200g

沸騰したお湯に春雨1束を入れ、6分間茹でて火を通します。春雨がもちもちになるまで茹で、水気を切っておきます。こうして事前に茹でておくと、炒める際に絡みやすくなります。

2
サラダ油10ml

フライパンにサラダ油を多めにひき、長ねぎ1/2本を切って入れます。玉ねぎ1/2個を切って加え、豚バラ薄切り肉150gをのせて中火で炒めます。肉が濃い茶色になるまで炒め、油が十分に出るようにします。

3
00:00/ 00:30
粉唐辛子1小さじ

にんにく(みじん切り)小さじ1/2と粉唐辛子大さじ1を加え、油で炒めて粉唐辛子が炒まって香りが立つようにします。にんにくと粉唐辛子が肉にまんべんなく絡むように混ぜながら、30秒ほど炒めます。この段階で味のベースができます。

4
00:00/ 02:00
春雨200g

茹でた春雨と濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1を加え、弱火にします。すべての材料が混ざり、ソースが春雨に染み込むまで2分間炒めます。ソースがとろりとしてきたら火を弱め、食感が生きるようにします。

5
ごま油0.5大さじ

にら少々とこしょう少々をたっぷり振り、ごま油少々をひと回しして仕上げます。ごま油が全体に広がり香りが立ったら火を止めます。これでもちもちのチャプチェの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1529kcal
エネルギー
29g
たんぱく質
209g
炭水化物
63g
脂質
04

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