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有名焼肉店風カクテキ炒めご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
残ったカクテキとキムチの汁を活用して、コリコリした食感と深いうま味を生かした焼肉店風の炒めご飯です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- カクテキ200g
- キムチの汁300ml
- ご飯2杯
- 長ねぎ1本
- 砂糖0.5大さじ
- コチュジャン0.5大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- オイスターソース1大さじ
- ごま油1大さじ
- サラダ油30ml
- きざみのり1大さじ
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
カクテキ200g
カクテキ(またはソクパクチ)とキムチの硬い部分を0.5cm角に細かく切り、長ねぎ1本もみじん切りにします。
2
カクテキ200gサラダ油30ml砂糖0.5大さじ
フライパンにサラダ油をひき、切ったカクテキを入れて砂糖大さじ1/2を加え、中火で炒めます。砂糖がキムチの酸味とくせを抑え、風味が良くなります。
3
ご飯2杯
キムチの汁1.5おたまを注ぎ、汁がぐつぐつと沸騰するまで少し待ちます。汁を先に沸かすことで、調味料のうま味がご飯によく染み込みます。
4
ご飯2杯
ご飯2膳を加え、汁とよく混ざるようにへらで広げながら炒めます。ご飯が固まらないように均一に混ぜるのがポイントです。
5
オイスターソース1大さじ
コチュジャン大さじ1/2、粉唐辛子大さじ1/2を加えて食欲をそそる色をつけ、オイスターソースを少々加えて足りない塩味とうま味を補います。
6
長ねぎ1本ご飯2杯
みじん切りにした長ねぎを加え、ご飯がパチパチと音を立てるまで十分に炒めます。フライパンの底にご飯を広げて軽く焦げ目をつけると、焼肉店の炒めご飯特有の味が引き立ちます。
7
火を止め、ごま油大さじ1を回しかけて香りをつけ、お好みで刻みのりと目玉焼きをのせて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
694kcal
エネルギー
17g
たんぱく質
100g
炭水化物
26g
脂質
04







