Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理

万能合わせテンジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

テンジャン(韓国味噌)の塩味をはちみつがまろやかに包み、わさびが後味をピリッと引き締めて、さっぱりと食べ続けられるサムジャンです。肉、刺身、ご飯にもよく合う万能おかずです。

調理時間
5
分量
4人分
評価
0.00
万能合わせテンジャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • テンジャン4大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • わさび0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
  • ごま1小さじ
02

作り方 をチェック

1
テンジャン4大さじ

ボウルにテンジャン(韓国味噌)大さじ4、コチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、はちみつ大さじ2を入れます。わさび小さじ1/2を加えて重たい味をすっきりとまとめ、後味を引き立てて食べ続けられるようにします。ごま油大さじ1といりごま少々を加えてよく混ぜれば完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

113kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
15g
炭水化物
5g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?