👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
出前専門店スタイル 4分で完成フォー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
フォー濃縮スープを使い、家でも出前専門店のような深く濃い味わいのフォーをたった4分で完成させる秘訣レシピです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- フォー濃縮スープ100ml
- 水745ml
- 戻したフォーの麺1人分
- 玉ねぎ1個
- 酢3大さじ
- 砂糖2大さじ
- 牛バラスライス100g
- もやし100g
- パクチー10g
- 赤唐辛子1個
- 海鮮醤5g
- XOソース5g
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1個砂糖2大さじ
ボウルにぬるま湯大さじ3、酢大さじ3、砂糖大さじ2を入れ、砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜます。ここにスライサーで薄切りにした玉ねぎ90gを入れ、十分に漬けて甘酸っぱい玉ねぎの酢漬けを作ります。
2
鍋に水700mlを注ぎ、フォー濃縮スープ100mlを入れてよく溶かし、火をつけてスープを沸かします。濃縮スープを使えば長時間スープを取る必要がなく、出前専門店の深い味わいを即座に出せます。
3
00:00/ 00:30
スープが沸騰したら、あらかじめ浸しておいたフォーの麺を入れ、ちょうど30秒だけ茹でます。麺を事前に十分浸しておくことで、短時間で中まで柔らかくコシのある仕上がりになります。
4
牛バラスライス100g
用意した牛バラスライスを沸騰したスープに入れ、軽く湯通しします。既に調理された茹で豚製品を使えば、肉の臭みを気にせず、たっぷりのトッピングを手軽に準備できます。
5
00:00/ 00:10
もやし100g
スープにもやしひとつかみを入れ、ちょうど10秒だけ湯通ししたらすぐに取り出します。もやしは余熱でもすぐにしんなりするので、非常に短く湯通しすることでシャキシャキした食感を保てます。
6
XOソース5gパクチー10g赤唐辛子1個玉ねぎ1個もやし100g海鮮醤5g
器に茹でた麺と湯通ししたもやしを盛り、その上に玉ねぎの酢漬け、牛バラ、パクチーをたっぷりのせます。最後に熱いスープを注ぎ、赤唐辛子とお好みで海鮮醤やXOソースを添えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
905kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
139g
炭水化物
22g
脂質