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ヤドゥルヤドゥルなハンチの蒸し物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

焼酎を加えてハンチの身をより柔らかく、しっとりと蒸す秘伝レシピです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
ヤドゥルヤドゥルなハンチの蒸し物
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ハンチ1尾
  • 焼酎適量
02

作り方 をチェック

1
ハンチ1尾焼酎適量

ハンチは洗わない状態のまま準備します。蒸し器にハンチをのせ、焼酎を適量ふりかけます。

2
00:00/ 20:00
ハンチ1尾焼酎適量

蒸し器の蓋をして、約20分間蒸してください。焼酎を加えて蒸すと、ハンチの身がより柔らかくしっとりと仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

80kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
2g
炭水化物
1g
脂質
04

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