Cookuru
🍶 おつまみ

30分チョッパル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もちもちで柔らかい皮の食感に、ピリッと甘辛いソースが染み込んだ時短チョッパル。油で炒めることで時間を短縮し、口がくっつくような濃厚な味わい。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
30分チョッパル
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚のチョッパル500g
  • サラダ油15ml
  • にんにく3個
  • しょうが30g
  • 濃口醤油0.3カップ
  • 清酒60ml
  • 黒砂糖1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 八角1個
  • スターアニス1個
  • こしょう0.5小さじ
  • チキンパウダー1小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚のチョッパル500g

豚のチョッパルは、カルビのサイズくらいの一口大(4~5cm)に切り、キッチンペーパーで水気を拭いて血抜きをします。こうすると臭みが抜けて食感が良くなります。

2
00:00/ 03:00

フライパンにサラダ油大さじ1をひき、中火でチョッパルを入れて、表面がきつね色になるまで2~3分混ぜながら炒めます。水だけで茹でると時間がかかるので、油で先にしっかり炒めてタンパク質をコーティングし、時間を短縮します。

3
00:00/ 10:00

炒めたチョッパルに、かぶるくらいの水を加えて強火で沸かし、にんにく3片としょうが3枚を入れます。アクが出たら弱火にして10分間煮込み、肉が柔らかくなるまで茹でます。

4
00:00/ 10:00
スターアニス1個八角1個

濃口醤油1/4カップ、清酒1/4カップ、黒砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、八角1個、スターアニス1個を加え、中火でさらに10分煮て、ソースをチョッパルに染み込ませます。八角とスターアニスは鍋を引き締め、ピリッとした香りを加えて味のベースをしっかりと固めます。

5
00:00/ 35:00

こしょう少々とチキンパウダー小さじ1を加え、スープがとろりとして肉の表面がつやつやと光るまでさらに5分煮ます。火を止めて30分ほど置いておくと、ソースがより染み込み、もちもちの食感が際立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

737kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
28g
炭水化物
49g
脂質
04

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