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🍶 おつまみ

マッコム テジカルビチム(豚カルビの辛煮)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚肩ロースを大きめに切り、辛いタレで煮込んだ柔らかで塩気のあるカルビチムは、ご飯が進む味です。

調理時間
45
分量
2人分
評価
0.00
マッコム テジカルビチム(豚カルビの辛煮)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース600g
  • にんじん0.5個
  • じゃがいも2個
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • 1大さじ
  • ごま油3大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 500ml
02

作り方 をチェック

1

粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、ツナエキス大さじ1、オイスターソース大さじ2、水あめ大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ3、料理酒大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、こしょう少々をよく混ぜて、辛いタレを作ります。こうしてあらかじめタレを作っておくと、肉に均等に味が染み込み、美味しくなります。

2

豚肩ロース600gを一口大に大きく切り、フライパンに入れて中火で両面を焼き、表面に焼き色をつけます。肉を先に焼くことで油が抜け、香ばしくなり、臭みが減ります。

3
じゃがいも2個500ml

にんじん半本とじゃがいも2個を角切りにし、鍋に入れます。じゃがいもは切ったら水に浸しておき、使用すると変色を防ぎ、食感が良くなります。

4
00:00/ 40:00

焼いた豚肉と切った野菜を鍋に入れ、作っておいたタレ全部と水500mlを注ぎ、中火で沸騰させたら弱火にし、煮汁が1/3程度になるまで30〜40分間じっくり煮詰めます。ソースがとろりとして肉に味が染み込んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1178kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
55g
炭水化物
82g
脂質
04

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