🍶 おつまみ
マッコム テジカルビチム(豚カルビの辛煮)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚肩ロースを大きめに切り、辛いタレで煮込んだ柔らかで塩気のあるカルビチムは、ご飯が進む味です。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース600g
- にんじん0.5個
- じゃがいも2個
- 粉唐辛子6小さじ
- 濃口醤油2大さじ
- ツナエキス1大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 水あめ1大さじ
- 酢1大さじ
- ごま油3大さじ
- 料理酒2大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 水500ml
02
作り方 をチェック
1
粉唐辛子大さじ2、濃口醤油大さじ2、ツナエキス大さじ1、オイスターソース大さじ2、水あめ大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ3、料理酒大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ2、こしょう少々をよく混ぜて、辛いタレを作ります。こうしてあらかじめタレを作っておくと、肉に均等に味が染み込み、美味しくなります。
2
豚肩ロース600gを一口大に大きく切り、フライパンに入れて中火で両面を焼き、表面に焼き色をつけます。肉を先に焼くことで油が抜け、香ばしくなり、臭みが減ります。
3
じゃがいも2個水500ml
にんじん半本とじゃがいも2個を角切りにし、鍋に入れます。じゃがいもは切ったら水に浸しておき、使用すると変色を防ぎ、食感が良くなります。
4
00:00/ 40:00
焼いた豚肉と切った野菜を鍋に入れ、作っておいたタレ全部と水500mlを注ぎ、中火で沸騰させたら弱火にし、煮汁が1/3程度になるまで30〜40分間じっくり煮詰めます。ソースがとろりとして肉に味が染み込んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1178kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
55g
炭水化物
82g
脂質
04







