👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
中華シェフのチャンポンラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
中華料理店より美味しい海鮮チャンポンラーメン。ネギ油ベースの濃厚なスープと海鮮のコリコリした食感が際立ちます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ジンラーメン1袋
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.3個
- 海鮮ミックス120g
02
作り方 をチェック
1
フライパンにサラダ油大さじ6を入れ、中火で熱します。長ねぎ1本を大きめに切って入れ、きつね色になるまで十分に炒めてネギ油を出してください。こうすると香りが強くなります。
2
00:00/ 01:00
長ねぎ1本玉ねぎ0.3個
長ねぎがきつね色になったら、玉ねぎ1/4個を加えて1分間炒めます。玉ねぎが少し透き通るまで混ぜながら炒めて香りを出します。
3
00:00/ 01:00
にんにく(みじん切り)大さじ0.5、粉唐辛子大さじ1、ジンラーメンスープの素全部を加えて、さらに1分炒めます。香ばしく炒まってきたら止めてください。この工程で鍋の焦げた風味がつきます。
4
00:00/ 02:00
海鮮ミックス120gと水200mlを加えて、2分間煮ます。最初に水を少なく入れて海鮮に味を染み込ませます。海鮮が煮えてきたら次の工程へ。
5
00:00/ 03:00
水300mlをさらに加えて、ぐつぐつ煮ます。スープが出始めるまで約3分間保ってください。
6
オイスターソース大さじ0.5と花塩少々を加えて味を調えます。海鮮の出汁と調和するように味を見て調整してください。
7
ジンラーメン1袋
ジンラーメンの麺を入れ、麺がほぐれ始めたらすぐに取り出します。麺がのびないようにタイミングを計ってください。最後にスープを注いで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
663kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
79g
炭水化物
24g
脂質