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ラーメン並みに簡単!超シンプル辛めのマンドゥクッ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ねぎ油と粉唐辛子で味付けした辛めのスープにマンドゥと春雨を入れて、ボリュームたっぷりに楽しめる超簡単なマンドゥクッです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ラーメン並みに簡単!超シンプル辛めのマンドゥクッ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油少々
  • 長ねぎ1ひとつかみ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 500ml
  • まぐろエキス1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 煮干しコインだし適量
  • 春雨少々
  • マンドゥ少々
  • こしょう少々
  • 1個
02

作り方 をチェック

1
サラダ油少々

鍋にサラダ油をひき、切った長ねぎひとつかみと、みじん切りにんにく大さじ1を入れて炒め、ねぎ油を作ります。香りが十分に立つまで炒めるのが風味のポイントです。

2

ねぎ油の香りがしてきたら、粉唐辛子大さじ2を加えて一緒に炒め、唐辛子油を作ります。焦がさないように注意しながら、唐辛子油が十分に出るようにします。

3
マンドゥ少々春雨少々

水500mlを注ぎ、まぐろエキス大さじ1、濃口醤油大さじ1、煮干しコインだし1個を加えます。スープが沸騰したら春雨とマンドゥを入れ、ぐつぐつ煮ます。

4
こしょう少々1個

こしょうを少々振って味を調えます。最後に溶き卵を全体に回し入れ、もう一度沸騰させて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

162kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
73g
炭水化物
19g
脂質
04

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