Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

冷製チェユッとコムタン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

もっちりやわらかい豚肉の冷製チェユッに、甘辛酸っぱいタレ。残ったスープで澄んだあっさりコムタンまで完成する一石二鳥のレシピ。

調理時間
50
分量
2人分
評価
0.00
冷製チェユッとコムタン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース肉600g
  • 花塩1大さじ
  • 長ねぎ1本
  • にんにく12個
  • 粒こしょう2小さじ
  • 焼酎30ml
  • クッカンジャン1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • みじん切り長ねぎ2大さじ
  • みじん切り青唐辛子1大さじ
  • きび砂糖1大さじ
  • 砂糖0.5大さじ
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • すりごま1大さじ
  • 醸造醤油3大さじ
  • 0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 8ml
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース肉600g

豚肩ロース肉は血合いをキッチンペーパーで拭き取り、2~3等分に切って準備します。皮付きの新鮮な肉を選ぶともっちりした食感が生きます。こうして血抜きをすると臭みが抜けます。

2
00:00/ 70:00

鍋に水1.5Lを沸騰させ、花塩大さじ1、切った肉、長ねぎ70g(白い部分中心)、にんにく12個、粒こしょう20粒、焼酎大さじ2を入れます。強火で10分煮たら火を止め、余熱で1時間熟成させて火を通します。余熱熟成で肉が柔らかく、もっちりします。

3
00:00/ 240:00

火の通った肉を取り出し、ラップで包んで手で力を込めてしっかり形を整えます。肉の上に重しをのせて圧縮し、冷蔵庫で4時間から一晩熟成させます。こうして圧縮すると切るときにきれいで、やわらかい食感が保たれます。

4
00:00/ 30:00
クッカンジャン1大さじ

残ったスープを沸騰させ、クッカンジャンとツナエキス各大さじ1を加え、弱火で蓋をして30分さらに煮ます。煮終わったら具材を取り除き、ざるで一度こしたスープを冷蔵保存します。冷やして白く固まった油の塊を取り除くと、さらにすっきりしたコムタンになります。

5
にんにく12個

熟成させた冷製チェユッをできるだけ薄く切って皿に盛ります。タレの材料を混ぜ合わせます。みじん切り長ねぎ大さじ2、みじん切り青唐辛子大さじ1、きび砂糖大さじ1(砂糖大さじ0.5)、粉唐辛子大さじ0.5、すりごま大さじ1、醸造醤油大さじ3、酢大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ0.5、ごま油大さじ1、水大さじ0.5~1をお好みで調整します。薄く切った肉にタレをつけて食べると、旨味と酸味が調和します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

951kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
30g
炭水化物
64g
脂質