Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

トンカルビキムチ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

濃厚なタレがトンカルビに染み込み、柔らかくて旨味が強いキムチ蒸しです。ご飯泥棒と呼ばれるほど、スープが濃厚で美味しい一品です。

調理時間
90
分量
4人分
評価
5.01
トンカルビキムチ蒸し
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • トンカルビ2000g
  • 熟成キムチ250g
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 青唐辛子2個
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • まぐろエキス2大さじ
  • 梅エキス2大さじ
  • ステビア1大さじ
  • 料理酒4大さじ
  • 粉唐辛子12小さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • オリーブオイル2大さじ
  • 焼酎50ml
  • 600ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 03:00
トンカルビ2000g焼酎50ml600ml

沸騰したお湯にトンカルビ2000gと焼酎1カップを入れ、再沸騰したら3分間茹でてざるに上げ、血抜きをします。焼酎を加えることで臭みが消え、肉が柔らかくなります。トンカルビに付いた不純物を流水でしっかり洗い、再びざるに上げて水気を切ってください。

2

大きめのボウルに濃口醤油大さじ4、まぐろエキス大さじ2、梅エキス大さじ2、ステビア大さじ1、料理酒大さじ4、粉唐辛子大さじ4、こしょう少々を入れてよく混ぜ、タレを作ります。このタレが肉にしっかり染み込むよう、よく混ぜてください。

3
00:00/ 20:00
トンカルビ2000g

タレに茹でたトンカルビをすべて入れ、よく和えてタレを絡めます。室温で20分間漬け込み、肉にタレが深く染み込むようにしておきます。漬け込み時間が味の鍵です。

4

その間に、玉ねぎ1個を3cm角に切り、長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子2本を斜め切りにして準備します。野菜が新鮮なほどスープが美味しくなります。

5
トンカルビ2000g

大きめの鍋にオリーブオイル大さじ2を引き、タレに漬けたトンカルビをすべて入れ、その上に熟成キムチ半株をのせます。水600mlを注ぎ、中火で沸騰するまで加熱してください。

6
00:00/ 10:00

沸騰したら蓋を開け、10分間強めに煮てスープを出します。アクを取り除き、不純物を取り除くと澄んだスープになります。

7
00:00/ 40:00
トンカルビ2000g青唐辛子2個玉ねぎ1個長ねぎ1本

にんにく(みじん切り)大さじ2と、切った玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子をすべて加え、蓋を閉めます。中弱火で40分間煮込み、トンカルビが柔らかくなるまで調理してください。肉がほろりとほぐれ、スープがとろりとしたら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1492kcal
エネルギー
111g
たんぱく質
23g
炭水化物
104g
脂質