🏕️ キャンプ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
卵たっぷりラーメン卵粥

つくり手샌드위치백작빵 사이에 뭐든 끼워 넣으면 샌드위치죠! 내일 점심 도시락 싸서 피크닉 가고 싶을 때, 제 레시피 참고하면 센스 있다는 소리 들으실 거예요.
寒い冬の朝やキャンプでほっこりする一品を探しているなら、このラーメン卵粥がぴったりです。ラーメンの塩気とおこげの香ばしさ、卵のまろやかなコクが合わさって、温かい癒しを届けてくれます。簡単に作れて、疲れた日に一人でも楽しめるメニューです。
調理時間
0分
分量
1人分
評価
★3.9(34)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1個
- ラーメンスープの素1個
- おこげ80g
- 卵1個
- わけぎ1g
- 水600ml
- きざみのり1大さじ
- ごま油1大さじ
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
水600mlおこげ80g
普段のラーメンの水よりやや多めの約600mlの水に、おこげ(両手一杯程度、約80g)を入れてあらかじめ戻しておくと、おこげが柔らかくふくらんで、粥がより美味しく滑らかになります。(任意ですが、時間がなければ省略しても大丈夫です。それでも戻しておくと後悔しませんよ。)
2
インスタントラーメン1個わけぎ1g
ラーメンの麺は食べやすいように細かく砕いて準備し、わけぎは小口切りにして、新鮮でシャキッとした風味を加えます。わけぎを大きく切りすぎると粥に混ざって食べにくいので、細かく刻むのが初心者向けのコツです。
3
ラーメンスープの素1個インスタントラーメン1個水600mlおこげ80g
鍋に戻したおこげと水、砕いたラーメン、ラーメンスープの素をすべて入れ、中火で沸かし始めると、ラーメンの塩気のある香りがふわっと立ち上り、期待感が高まります。スープが均一に混ざるように軽く混ぜながら煮てください。
4
卵1個わけぎ1g
スープが徐々に減り、おこげが柔らかく溶け始めたら、底が焦げ付かないように頻繁に混ぜてください。好みの濃度よりやや薄めに感じる頃(火を止めるとさらにとろみがつくので心配いりません)に、溶き卵を加え、刻んだわけぎも加えて優しく混ぜ合わせます。卵が均一に広がるように混ぜると、よりクリーミーな食感になります。
5
きざみのり少々大さじわけぎ1gごま油少々大さじごま少々小さじ
熱々の粥を器に盛り、香り高いごま油を軽く回しかけて、香ばしい油分が染み込むようにします。その上にきざみのりといりごまをふりかけ、残ったわけぎを飾りにのせると、彩りも美しく、サクサクした食感が加わり、一口ごとに口の中に風味が広がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1076kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
156g
炭水化物
39g
脂質
04







