🍶 おつまみ👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理
カムジャセウロール(じゃがいもエビロール)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
外はじゃがいもがお菓子のようにサクサク、中はぷりぷりのエビが弾けるビジュアルショックなおやつです。子供のお菓子代わりに良く、大人はビールのおつまみにぴったりです。
調理時間
30分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- じゃがいも1個
- えび200g
- コーン2大さじ
- にんじん0.3個
- 秘密の粉1小さじ
- 醤油1大さじ
- 砂糖0.2大さじ
- 塩0.1大さじ
- こしょう0.3小さじ
- 爪楊枝10個
- 油5ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
じゃがいも1個
大きめのじゃがいも1個をできるだけ薄くスライスし、塩水に10分浸して柔らかくした後、キッチンペーパーで水分を完全に拭き取ります。こうするとじゃがいもがサクサクになり、ホクホクした食感が生きます。
2
エビ200gを粗く刻み、コーン大さじ2、みじん切りにんじん1/4本、秘密の粉小さじ1、醤油大さじ1、砂糖小さじ0.5、塩2つまみ、こしょう少々を加えます。生地に粘りが出てもちもちするまでしっかりとこねてください。この工程でエビのぷりぷり感が生きます。
3
00:00/ 10:00
じゃがいも1個爪楊枝10個
薄くスライスしたじゃがいもの上にエビのタネをのせて包み、水に10分浸しておいた爪楊枝で真ん中を刺して固定します。爪楊枝をあらかじめ水に浸しておくと高温でも焦げません。
4
00:00/ 20:00
じゃがいも1個油5ml
固定したじゃがいもエビロールの表面に油をまんべんなく塗るかふりかけ、エアフライヤーに入れて180度で15〜20分、きつね色になるまで焼きます。じゃがいもがサクサクになり、エビに火が通ってぷりぷりになるまで焼いてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
400kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
42g
炭水化物
8g
脂質
04







