🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
超簡単!ピリ辛卵スープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
家にある簡単な材料で10分で作れる、ピリ辛でさっぱりとした卵スープです。春雨が入っているので、食べ応えのある一品や二日酔いの朝にもぴったりです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水600ml
- 濃口醤油1大さじ
- まぐろエキス適量
- 卵2個
- 春雨適量
- 長ねぎ適量
- 玉ねぎ適量
- にんにく(みじん切り)適量
- 粉唐辛子2大さじ
- 固形スープの素適量
- サラダ油適量
- 青唐辛子お好みで
02
作り方 をチェック
1
サラダ油適量長ねぎ適量
鍋にサラダ油を適量ひき、小口切りにした長ねぎを入れて中火で炒め、香りのよいねぎ油を作ります。
2
玉ねぎ適量
薄切りにした玉ねぎとにんにく(みじん切り)大さじ1を加え、玉ねぎが透き通るまで一緒に炒めて風味を引き出します。
3
粉唐辛子大さじ2を加え、焦がさないように注意しながら軽く炒めて、ピリ辛の唐辛子油を作ります。
4
青唐辛子お好みで
水600mlを注ぎ、濃口醤油大さじ1、まぐろエキス大さじ1、固形スープの素1個を加えてだしを取ります。さらに辛さが欲しい場合は、ここで青唐辛子を切って加えます。
5
春雨適量
スープが沸騰したら、あらかじめ戻しておいた春雨を加え、ボウルで溶いた卵2個を円を描くように流し入れ、ひと煮立ちさせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
184kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
73g
炭水化物
26g
脂質
04







