Cookuru
🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

超簡単!ピリ辛卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

家にある簡単な材料で10分で作れる、ピリ辛でさっぱりとした卵スープです。春雨が入っているので、食べ応えのある一品や二日酔いの朝にもぴったりです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単!ピリ辛卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 600ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • まぐろエキス適量
  • 2個
  • 春雨適量
  • 長ねぎ適量
  • 玉ねぎ適量
  • にんにく(みじん切り)適量
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 固形スープの素適量
  • サラダ油適量
  • 青唐辛子お好みで
02

作り方 をチェック

1
サラダ油適量長ねぎ適量

鍋にサラダ油を適量ひき、小口切りにした長ねぎを入れて中火で炒め、香りのよいねぎ油を作ります。

2
玉ねぎ適量

薄切りにした玉ねぎとにんにく(みじん切り)大さじ1を加え、玉ねぎが透き通るまで一緒に炒めて風味を引き出します。

3

粉唐辛子大さじ2を加え、焦がさないように注意しながら軽く炒めて、ピリ辛の唐辛子油を作ります。

4
青唐辛子お好みで

水600mlを注ぎ、濃口醤油大さじ1、まぐろエキス大さじ1、固形スープの素1個を加えてだしを取ります。さらに辛さが欲しい場合は、ここで青唐辛子を切って加えます。

5
春雨適量

スープが沸騰したら、あらかじめ戻しておいた春雨を加え、ボウルで溶いた卵2個を円を描くように流し入れ、ひと煮立ちさせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

184kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
73g
炭水化物
26g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?