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コーンチーズブルダック炒め麺(電子レンジ・辛旨)

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つくり手요리조리Cook안녕하세요. 이리저리 궁리하며 냉장고 속 죽어가는 재료를 변신시키는 요리조리입니다. 창의적인 아이디어로 식재료를 심폐 소생시키는 과정을 공유하겠습니다.

忙しい夜遅い時間にストレスを発散しながら楽しむのにぴったりなコーンチーズブルダック炒め麺です。ブルダック炒め麺の強烈な辛さがコシのある麺に染み込み、口の中で火がついたように広がりますが、その上にたっぷりのせたとろけるチーズと甘くてシャキシャキしたコーンが辛さを優しく包み込みます。一口ごとに辛さと甘さが絶妙に調和し、チーズの伸びる食感とコーンの爽やかなクランチがやみつきになる魅力を添えます。ひとり夜食に、友人との軽いおつまみに、疲れた一日の締めくくりにぴったりの一品です。この一杯で食欲を満たし、気分までリフレッシュできます。

調理時間
5
分量
1人分
評価
4.012
コーンチーズブルダック炒め麺(電子レンジ・辛旨)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ブルダック炒め麺1個
  • コーン缶340g
  • マヨネーズ2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • モッツァレラチーズ70g
  • 500ml
02

作り方 をチェック

1
コーン缶340g

コーン缶をざるにあげ、水気をしっかり切ります。コーンがしっとりせず乾いた状態になるまでよく水を切ってください。

2
マヨネーズ2大さじ砂糖2大さじコーン缶340g

ボウルに水気を切ったコーン、マヨネーズ大さじ2、砂糖大さじ2を入れてよく混ぜます。混ぜたら味を見て必要に応じて調節します。甘くてまろやかな味がコーンにしっかりなじむようにしてください。

3
500ml

鍋に水500mlを入れ、強火で沸かします。水が激しく沸騰するまで待ちます。

4
00:00/ 02:30
500mlブルダック炒め麺1個

水が沸騰したらブルダック炒め麺の麺を入れ、2分30秒茹でます。麺が柔らかくなっていく状態を確認しながら、沸騰を保ってください。

5
00:00/ 02:30

2分30秒経ったら麺をざるにあげ、水気を切ります。麺が冷めすぎないよう、温かい状態を保つように注意してください。

6
ブルダック炒め麺1個

ボウルに麺とブルダック炒め麺のソースを入れ、よく混ぜます。辛さはお好みで量を調節してください。ソースが麺に均等に絡み、香りが立つまでよく和えてください。

7
モッツァレラチーズ70gコーン缶60g

耐熱容器に混ぜた麺を移し、モッツァレラチーズ70gと味付けしたコーン約大さじ4(約60g)をたっぷりのせます。チーズとコーンが麺の上にこんもりと盛られるようにしてください。

8
00:00/ 04:00

電子レンジに入れ、チーズが十分に溶けて柔らかくクリーミーな状態になるまで約2分加熱します。最初に1分30秒加熱して状態を確認し、まだ溶けていない場合は30秒追加で加熱します。

9
ブルダック炒め麺1個

完成したコーンチーズブルダック炒め麺の上に、お好みで小口切りにした小ねぎ、クラッシュドレッドペッパー、パセリパウダー、のり(ラーメンに付属のもの)などをふりかけて仕上げます。トッピングが均等に散らばり、料理の彩りと味わいを豊かにしてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1385kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
184g
炭水化物
58g
脂質
04

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