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ヤンニョムケジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

新鮮なカニの身がプリプリとした食感で、甘酸っぱく塩気のある特製ヤンニョムが染み込んだ、国宝級のおかずです。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
ヤンニョムケジャン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • カニ2尾
  • にんにく3個
  • アミの塩辛1大さじ
  • 25g
  • 濃口醤油1大さじ
  • 0.5大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
02

作り方 をチェック

1
カニ2尾

新鮮なカニ2尾の尾の部分を取り除き、きれいに洗って水気を切ります。こうすることでカニの身が薄味の状態でヤンニョムがよく染み込み、プリプリとした食感を保てます。

2
アミの塩辛1大さじ

にんにく3片と生姜、アミの塩辛を包丁で細かく刻んで準備します。これらの材料を混ぜてヤンニョムベースを作ると、うま味が強くなります。

3
粉唐辛子1小さじ

刻んだ材料に梅1個、濃口醤油大さじ1、塩小さじ半分、粉唐辛子少々を加えてよく混ぜ、ヤンニョムだれを作ります。砂糖とごま油は相性が悪いので絶対に入れず、お好みで粉唐辛子を追加して辛さを調節してください。

4
00:00/ 05:00
カニ2尾

準備したカニにヤンニョムだれをまんべんなく絡め、裏返しながら混ぜます。ヤンニョムが均等に染み込むまで5分ほど混ぜればOKです。

5
カニ2尾

ヤンニョムがよく絡んだヤンニョムケジャンをすぐに食べられるように仕上げます。熟成させずにすぐ食べてもカニの身が生きていてプリプリしています。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

211kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
5g
炭水化物
3g
脂質
04

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