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🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ネシギョン ヘジャンラーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

卵のふんわり感で胃を保護し、ベトナム唐辛子のやわらかい辛さが広がるヘジャン(二日酔い解消)スープラーメン。胃もたれせずに、刺激的な辛さと旨味が調和した麺料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ネシギョン ヘジャンラーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ジャガイモ麺1袋
  • 鷹の爪5小さじ
  • 2個
  • 長ねぎ10g
  • MSG2g
  • 0.3大さじ
  • ラーメンスープ2袋
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ10g

ベトナム唐辛子10個を手で潰して準備します。長ねぎは香りづけのために少し切っておきます。こうして潰すと、粉唐辛子よりも胃に負担なく辛さが広がり、二日酔い解消効果が高いです。

2
00:00/ 05:00
MSG2g

鍋に水550mlを注ぎ、ラーメンスープ2袋とMSG少々を加えて中火で沸かします。水が沸騰し始めるまで約5分待ちます。MSGが旨味を加え、ラーメンの核となる風味を強化します。

3
00:00/ 00:30
0.3大さじ

沸騰したお湯に潰したベトナム唐辛子10個全部と酢小さじ1を入れ、よく混ぜます。強い辛さが立ち、スープが澄むまで30秒かき混ぜます。酢が酸味を加え、消化を助けます。

4
2個

食べる器に卵2個を溶き、MSG少々を加えて味を調えます。卵がやわらかく混ざるようにかき混ぜ、ふんわりとした食感を作ります。卵が辛さを中和し、満足感と満腹感を与えます。

5
00:00/ 03:00
ジャガイモ麺1袋2個

沸騰したスープにジャガイモ麺を入れ、3分のタイマーをセットして茹でます。麺がやわらかくなり、スープにとろみがついたら火を止めます。麺が卵とよく絡むように、混ぜずにそのままにしておきます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

940kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
158g
炭水化物
19g
脂質