🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ネシギョン ヘジャンラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
卵のふんわり感で胃を保護し、ベトナム唐辛子のやわらかい辛さが広がるヘジャン(二日酔い解消)スープラーメン。胃もたれせずに、刺激的な辛さと旨味が調和した麺料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ジャガイモ麺1袋
- 鷹の爪5小さじ
- 卵2個
- 長ねぎ10g
- MSG2g
- 酢0.3大さじ
- ラーメンスープ2袋
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ10g
ベトナム唐辛子10個を手で潰して準備します。長ねぎは香りづけのために少し切っておきます。こうして潰すと、粉唐辛子よりも胃に負担なく辛さが広がり、二日酔い解消効果が高いです。
2
00:00/ 05:00
MSG2g
鍋に水550mlを注ぎ、ラーメンスープ2袋とMSG少々を加えて中火で沸かします。水が沸騰し始めるまで約5分待ちます。MSGが旨味を加え、ラーメンの核となる風味を強化します。
3
00:00/ 00:30
酢0.3大さじ
沸騰したお湯に潰したベトナム唐辛子10個全部と酢小さじ1を入れ、よく混ぜます。強い辛さが立ち、スープが澄むまで30秒かき混ぜます。酢が酸味を加え、消化を助けます。
4
卵2個
食べる器に卵2個を溶き、MSG少々を加えて味を調えます。卵がやわらかく混ざるようにかき混ぜ、ふんわりとした食感を作ります。卵が辛さを中和し、満足感と満腹感を与えます。
5
00:00/ 03:00
ジャガイモ麺1袋卵2個
沸騰したスープにジャガイモ麺を入れ、3分のタイマーをセットして茹でます。麺がやわらかくなり、スープにとろみがついたら火を止めます。麺が卵とよく絡むように、混ぜずにそのままにしておきます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
940kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
158g
炭水化物
19g
脂質